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美容面鱼减肥餐

美容面鱼减肥餐的做法步骤图,怎么做好吃

冬日早晨,给闺蜜、女儿做一顿美容清肠促暖面鱼汤

用料  

面粉 350克
西红柿 3个
金针菇 1把
2个
20克
10克
胡椒粉 5克

美容面鱼减肥餐的做法  

  1. 清洗西红柿,打成十字花刀

    美容面鱼减肥餐的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 加入100℃的开水,洗个热水澡,方便剥皮

    美容面鱼减肥餐的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 切片上图形状

    美容面鱼减肥餐的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 姜切成丝

    美容面鱼减肥餐的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 面揉成团,醒10分钟。

    美容面鱼减肥餐的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 热锅下油,放入西红柿,炒出汁后放入:姜丝、黄酒、盐,继续炒30秒后放入开水。

    美容面鱼减肥餐的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 清洗金针菇,切成段备用。

    美容面鱼减肥餐的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 汤烧开后,调中小🔥,用剪刀把面团剪成🐠片装,煮3分钟即可,撒上胡椒粉就可以出锅了。

    美容面鱼减肥餐的做法步骤图,怎么做好吃 第9张

小贴士

调面团时加点盐,一定要醒面,这样做起来的面🐟才不会糊锅,姜丝可以根据自己口味放入,个人觉得冬日吃可以多加点。