微波炉菜 木鱼精黄油风味鸡肉烤土豆
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陪米饭的菜
用料
工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸(15ml) | 需要数量 |
鸡肉(切成一口大) | 450g |
土豆(洗净,削皮,切成一口大) | 450g |
A 酱油 | 2勺 |
A 白砂糖 | 2勺 |
A 淀粉(玉米) | 1勺 |
A 味噌(日本) | 1勺 |
A 木鱼精粉 | 4.5g以上 |
黄油 | 2勺 |
白芝麻(没有也可以) | 适量 |
微波炉菜 木鱼精黄油风味鸡肉烤土豆的做法
准备碗。将A用料倒入碗里,拌均。准备干净塑料袋子。将鸡肉和A用料放入袋子里,揉摸。
准备能够用微波炉盘子。将土豆放入盘子里。用保鲜膜覆盖。用600w中小火加热4分钟。
小心打开。将步骤1鸡肉和袋子里调料放入盘子里。用保鲜膜覆盖。用600w中小火加热5分钟。打开拌一下。再用保鲜膜覆盖。用600w中小火加热150秒。菜还不熟的话,再加热30秒。做好了。将步骤2菜装碟子(撒上白芝麻)就可以吃。
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