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菠菜汁鸡蛋饼

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菠菜汁鸡蛋饼的做法步骤图,怎么做好吃

菠菜本来是二千多年前,波斯人栽培的菜蔬,所以它有个别名叫做“波斯草”,波斯草传入中国,是尼泊尔人的功劳。唐代贞观二十一年(距今一千三百多年前),尼泊尔国王那拉提波把菠菜从波斯拿来,作为一件礼物,派使臣送到长安,献给唐皇,从此菠菜在中国落户了。当时中国称菠菜产地为西域菠薐国,这就是它被叫做“菠薐菜”又简化成今日的“菠菜”的原因。

用料  

菠菜 一小把
面粉 适量
鸡蛋 2个
适量
适量

菠菜汁鸡蛋饼的做法  

  1. 菠菜用榨汁机榨出汁来,倒入容器中备用

  2. 鸡蛋两个打散加入菠菜汁中,放适量食盐和

  3. 面粉分多次加入菠菜汁中,用打蛋器打匀,到不稀不稠的状态就可以了

  4. 热锅放油,油可以少放些,太多容易腻,油热后把容器中的蛋液倒入锅中,均匀铺在锅底,中火煎制

  5. 成型后用锅铲把它翻面,等到两面都熟了就可以出锅了

  6. 可以切成小块装盘,这样方便拿

小贴士

1.面粉分多次放入,这样不会怕放多了,也容易搅拌
2.及时翻面,不要糊了