糖尿病的福音，荞麦鸡蛋葱花饼

我是一个小龄，青年，😜因为以前的盲流子生活＋胡吃海喝。很快我的体重就腐败了。
今年公司体检查出高血糖。一个晴天霹雳。吓死宝宝了，
于是下决心好好的做一个有志青年。每天开始了。我的饮食，运动。
这个荞麦鸡蛋葱花饼可以说的我的最爱的，升糖指数低，而且对身体好。荞麦是属于五谷杂粮。

用料  

糖尿病的福音，荞麦鸡蛋葱花饼的做法  

1. 首先把鸡蛋打入面粉中，用温水混匀，按一个方向搅拌，直到没有面块。

2. 开始＋配料，葱花适量。按照个人的喜好。一点盐，一点胡椒粉，一勺油，混匀即可

3. 将和好的西西的面糊放入电饼铛中加热志熟就可以了。

4. 最后还可以陪一杯自己煮的红豆薏米水，

小贴士

电饼铛火不要太大。要不然饼容易硬，