花漾燕麦饼
微博上看到的方子 (燕麦100g低粉75g鸡蛋一个 黄油/玉米油50g 糖50g 椰蓉50g 牛奶30g)
送给我的营养师傅*^_^*~
上次室友做过 我们的烤盘不是很大 一盘放不下 这次做的1.5倍的量 刚好两盘 *^O^*
根据自己口味少了25g油,25g椰蓉,15g白糖,把低粉换成了全麦面包粉,下了两个鸡蛋,所以牛奶少放了15g。
用料
燕麦 | 150g |
椰蓉 | 50g |
全麦面包粉/低粉 | 105g |
鸡蛋 | 大的1个就够下的2个,随意点 |
玉米油 | 50g |
糖 | 60g |
牛奶 | 30g(也可以按原方45g) |
花漾燕麦饼的做法
称好燕麦片,低粉/全麦粉,椰蓉,糖,搅拌均匀,倒入玉米油。
打好鸡蛋液,加入步骤1,倒入牛奶,搅拌均匀。(直接带上手套,用手抓比较过瘾╭(╯ε╰)╮)嗯,没事多揉揉 ,弄成一个大团子就好啦*^O^*
然后再弄成一个个 小团子 压扁,按成饼就好啦╭(╯ε╰)╮ 送人的话可以凹凹造型喔😄😄
爱心和花花都是不错哒😉😉😉
放入烤箱180度20~25分钟,看厚度喔!😊如图不是很厚的话20分钟就好啦(40个的量) 😊
因为是要寄快递 怕坏 所以烤的比较干 25min 直接吃的话应该20min就可以啦😜😜好啦 各家烤箱脾气也不同,建议先烤20分钟看看╭(╯ε╰)╮
小贴士
@_@超级简单的哇 就搅拌 弄成团 压扁 开烤就好了 小贴士 宝宝要说点什么呢? (⊙_⊙)
👀👀喔对了 全麦口感还是比低粉差一点的
要好吃还是低粉的好
要健康 要全麦的话 下次我试试把牛奶换成1.5倍的酸奶试试*^_^*😜😜
喔对了 椰蓉没有的话可以不放呢
想要装饰的话 凹完造型后 饼上可以放点蔓越莓/葡萄干
也可以根据个人口味 放点坚果上去(土豪请随意😂😂)
-
减脂餐||芹菜叶玉米面烀饼的烹饪做法,大厨教你详细做法
这个烀饼我开始做时老公还很嫌弃,没想到出锅后他先来了一块,真的是无敌香,表面还很脆平时榨汁只用芹菜杆,叶子都浪费了,所以做了这么个烀饼,完美消化了芹菜叶。重点是粗粮+粗纤维的组合!!!想想就通畅😂用料芹菜叶两棵鸡蛋1个盐两勺玉米面根据实际情况白胡椒克食用油克减...
-
手抓饼小零食的做法和图解,手抓饼小零食怎么做更好吃
用料鸡蛋1个手抓饼一张火腿肠1根黑芝麻1克手抓饼小零食的做法把手抓饼放软,并切成自己喜欢大小把火腿肠按照手抓饼大小切成相应的长短段圈起来卷成这个样子,还要排好队呀。表面抹上蛋黄液,放上几粒黑芝麻。入烤箱180度,30—40分钟。烤到酥脆即可。非常好吃。...
-
黄焦酥脆的葱油饼的做法和图解,黄焦酥脆的葱油饼怎么做更好吃
千呼万唤的葱油饼教程来了用料普通面粉克油克温水克小葱盐克十三香黄焦酥脆的葱油饼的做法按照每一步步骤操作温开水和面,醒发半个小时配料:油酥、小葱、干面粉葱油饼完成小贴士注意火的大小...
-
外脆里糯金黄南瓜饼的烹饪做法,大厨教你详细做法
南瓜饼糯糯的口感一定有一批像我一样的忠实粉丝,香甜的南瓜金黄的颜色更是诱人,小朋友也为之动容。🙊用料南瓜500克白砂糖适量糯米粉>500克普通面粉适量油适量外脆里糯金黄南瓜饼的做法南瓜切小块上锅蒸熟,可以用筷子试探,老方法,能轻松插进去即可。可以先去皮再蒸,也...