三文鱼土豆饼。适合10个月以上的宝宝

用料  

三文鱼土豆饼。适合10个月以上的宝宝的做法  

1. 食材准备：土豆，三文鱼，鸡蛋，蛋黄蛋清分离。

2. 土豆，三文鱼上锅蒸熟。

3. 蒸熟的土豆和三文鱼打成泥。

4. 三文鱼土豆泥加入蛋清搅拌。

5. 热锅，倒入亚麻籽核桃油。

6. 三文鱼土豆泥入锅压成饼，刷上蛋黄液，两面煎2分钟。

7. 出锅用模型压成心形，摆盘。

小贴士

温馨小贴士：三文鱼中含有不饱和脂肪酸，能促进胎儿和儿童发育。它还含有丰富的维生素A、B、D、E，以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质，其肉质细嫩，口感爽滑，颜色鲜艳，非常适合孩子食用。
大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富有胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂。