香椿煎蛋(好吃又快手)
如果说什么菜可以代表春天的特色味道,那就非香椿莫属了。喜欢这个味道的人自然爱到不行,不喜欢这个味道的人就敬而远之。
现在很多菜都可以大棚种植,只有香椿是3月的应季菜,过段时间就不嫩了,所以爱吃这口的抓紧啦~
用料
香椿 | 100g |
鸡蛋 | 2个 |
盐 | 3克 |
玉米油 | 20克 |
香椿煎蛋(好吃又快手)的做法
①去掉香椿下面较老的梗子,锅中加水烧热,加入一勺盐,水沸腾后焯水1分半钟,颜色会变成绿色,过凉水后切碎备用。(焯水可以去除香椿中的亚硝酸盐,过量的亚硝酸盐是致癌物,所以一定要焯水)
②盆中加入2个鸡蛋、半勺盐(1g)搅匀,再加入香椿碎搅匀。
③尽量选择平底不粘锅,倒入15g玉米油,将香椿蛋液倒入铺平,中火煎2分钟,大火15秒上色。
③翻锅得考验技术啦,锅本身得不粘,可以像颠锅一样翻面,不会的就用锅铲协助(失败了没关系,味道是一样的)。翻锅后沿着锅四周均匀加入5g玉米油,中火煎1分钟,大火15秒上色即可出锅。
非常完美,外表酥脆~
切开看看剖面,蛋饼约1cm厚,里面是满满的香椿。
切开后自己凹造型哦
小贴士
①务必要焯水
②要想酥脆,油要多一点。
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