美味佳肴馆

位置:首页 > 主食菜谱 > 

[电饼铛美味]非精制碳水——小米杂粮饼

2.8W
[电饼铛美味]非精制碳水——小米杂粮饼的做法步骤图

很多在减脂期的朋友会拒绝精致碳水的摄入,这个杂粮饼就非常友好。

用料  

鸡蛋 1个
小米面 100克
玉米 50克
酸奶 200克
适量

[电饼铛美味]非精制碳水——小米杂粮饼的做法  

  1. 加入玉米粉和小米粉

    [电饼铛美味]非精制碳水——小米杂粮饼的做法步骤图 第2张
  2. 加入其他,搅拌均匀,调成稍微稠一些的液体。

    [电饼铛美味]非精制碳水——小米杂粮饼的做法步骤图 第3张
  3. 一大勺一个

    [电饼铛美味]非精制碳水——小米杂粮饼的做法步骤图 第4张
  4. 底部成型后反面

    [电饼铛美味]非精制碳水——小米杂粮饼的做法步骤图 第5张
  5. 利用锅大的优势,一次可以做三四个。

    [电饼铛美味]非精制碳水——小米杂粮饼的做法步骤图 第6张
  6. 两面金黄色即可出锅。

    [电饼铛美味]非精制碳水——小米杂粮饼的做法步骤图 第7张