美味佳肴馆鸡胸蔬菜饼🌈减脂餐
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直接吃鸡胸肉口感太柴？🤔换成蔬菜肉饼试试吧❗️一顿吃四五个：主食+蔬菜+肉统统解决！
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 洋葱 | 半个 |
| 玉米粒 | 100克 |
| 玉米淀粉 | 15g |
| 生抽 | 2勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
鸡胸蔬菜饼🌈减脂餐的做法
把鸡胸、胡萝卜、洋葱剁碎放入碗中
![鸡胸蔬菜饼🌈减脂餐的做法图解 做法步骤 第2张]( "鸡胸蔬菜饼🌈减脂餐的做法图解 做法步骤 第2张")
加入玉米、鸡蛋、玉米淀粉、一勺酱油、半勺蚝油后拌匀
![鸡胸蔬菜饼🌈减脂餐的做法图解 做法步骤 第3张]( "鸡胸蔬菜饼🌈减脂餐的做法图解 做法步骤 第3张")
热锅，刷少量橄榄油
肉饼煎至两面金黄即可出锅～![鸡胸蔬菜饼🌈减脂餐的做法图解 做法步骤 第4张]( "鸡胸蔬菜饼🌈减脂餐的做法图解 做法步骤 第4张")
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