蔬菜素炒意面
炒面1.95W
意面是最简单又花样百出的餐食
肚子饿的时候给自己炒一盘意面吧
我做的是一人份,用料也是一人份的
用料
意大利面 | 适量 |
洋葱 | 适量 |
孢子甘蓝 | 适量 |
芦笋 | 适量 |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
小辣椒 | 适量 |
蒜 | 适量 |
日式酱油 | 适量 |
蔬菜素炒意面的做法
食材一览
将孢子甘蓝去根中间切两半
将芦笋切小段
洋葱、卷心菜切丝
小辣椒切小段
水煮开放入意面,煮8分钟左右,盛出备用
锅内放油,把洋葱、大蒜、芦笋、小甘蓝、卷心菜入锅,加入日式酱油均匀翻炒
加入辣椒、意面均匀翻炒
最后用黑胡椒、盐调味即可
完成啦
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