摩洛哥鸡肉盖浇饭,健康的库斯库斯主食
饭8.93K
Moroccan chicken & veg spiced tagine
我猜摩洛哥如果卖盖浇饭
那大概就是这个样子
这道摩洛哥鸡肉先把鸡肉外皮煎到酥脆
再加上香料和水炖煮,所以汤汁很鲜美
适合搭配cous cous吃
古斯古斯是一种北非和摩洛哥地区特产的粗面粉
长得很像是小米
纤维丰富,碳水化合物含量较低
用料
鸡肉 | |
洋葱 | |
西红柿 | |
香菜 | |
橙子 | |
调味料 | |
盐、黑胡椒 | |
姜粉 | |
姜黄粉 | |
肉桂 | |
大蒜 |
摩洛哥鸡肉盖浇饭,健康的库斯库斯主食的做法
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