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三丁烩肥牛饭,可爱儿童餐

2.1W
三丁烩肥牛饭,可爱儿童餐的做法步骤图

夏天食欲不振,尤其小孩,更是不爱好好吃,今天为六一准备个可爱的儿童餐

用料  

肥牛 150克
土豆 半个
洋葱 半个
萝卜 半根
轻盐酱油 2勺
蚝油 1勺
1勺
白糖 半勺
淀粉 2勺
老抽 半勺
米饭 1碗
黑胡椒 适量

三丁烩肥牛饭,可爱儿童餐的做法  

  1. 准备食材

    三丁烩肥牛饭,可爱儿童餐的做法步骤图 第2张
  2. 土豆,胡萝卜,洋葱,去皮洗净切丁,肥牛卷切小一点

    三丁烩肥牛饭,可爱儿童餐的做法步骤图 第3张
  3. 肥牛加点料酒焯一下捞出

    三丁烩肥牛饭,可爱儿童餐的做法步骤图 第4张
  4. 调碗汁:酱油➕蚝油➕黑胡椒➕糖➕淀粉➕水,搅拌均匀

    三丁烩肥牛饭,可爱儿童餐的做法步骤图 第5张
  5. 起锅烧油,放入土豆和胡萝卜炒熟

    三丁烩肥牛饭,可爱儿童餐的做法步骤图 第6张
  6. 放入洋葱炒软,加水,与食材持平,稍煮一会,把土豆煮软

    三丁烩肥牛饭,可爱儿童餐的做法步骤图 第7张
  7. 放入肥牛,碗汁

    三丁烩肥牛饭,可爱儿童餐的做法步骤图 第8张
  8. 加老抽调色,翻炒均匀,汤汁收到稍有些浓稠出锅

    三丁烩肥牛饭,可爱儿童餐的做法步骤图 第9张
  9. 米饭放入盘中整理成圆饼形状,三丁烩肥牛倒在米饭边上半圈做成头发,黑芝麻做眼睛,海苔做眼镜,小西红柿切一片做嘴巴。
    三丁烩肥牛饭做好,吃时拌匀,鲜香可口

    三丁烩肥牛饭,可爱儿童餐的做法步骤图 第10张

小贴士

如果想少油,土豆,胡萝卜,洋葱可以用水煮熟,但是口感上稍差一点