香菇薏米饭
看到一本菜谱书上说,薏米是女性的美容佳品。我于是也学着来做饭。虽然吃了不能马上变年轻,但至少我们应该用实际行动对自己好一点,不是吗。
薏米,营养丰富,常吃可以使细腻红润有光泽,更有消除粉刺、色斑的功效,还可以帮助瘦身和润白肤色。但怀孕和正处于经期的女性尽量少吃。
香菇,常吃也能够使皮肤滑润细腻。
用料
东北米 | |
薏米 | |
香菇 | |
水 |
香菇薏米饭的做法
薏米洗净,浸泡一晚上
香菇泡发,切小丁
东北米洗净
将东北米、薏米、香菇丁放入电饭煲,加平时煮饭一样多的水按下电饭煲按钮,其余就交给电饭煲。煮饭婆可以做下饭的菜了
当电饭煲按键跳起后,不要急着所电源,继续让米饭在电饭煲内焖上10分钟
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