巴沙鱼香甜饭团
饭团2.77W
用料
巴沙鱼 | 100克 |
鸡蛋 | 1个 |
黄瓜 | 50克 |
紫甘蓝 | 50克 |
生抽 | |
油 | |
低脂沙拉 |
个鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。巴沙鱼切成一小片放入搅匀的鸡蛋液中,均匀抹上鸡蛋液。
紫甘蓝切条条子,黄瓜切丝丝子。
砧板上铺上保鲜膜,依次放入玉米粒饭、黄瓜丝、巴沙鱼、紫甘蓝丝,淋上低脂沙拉酱,保鲜膜封紧压实。切不切开都可以,看自己喜欢。
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