爆浆芝士火腿猪肉流心饭团
炎炎夏日不想做饭?但不好好吃饭怎么能减肥?!
一口就能吃掉海陆空的爆浆饭团,想想是不是就很爽!
这个饭团虽然步骤有点多,但是只要一台早餐机就能搞定!
不用进厨房战高温,还可以懒懒的坐着做,是不是想想就已经很幸福了~
用料
以下食材可做4个饭团 | |
火腿猪肉罐头 | 100g(大概25g一片) |
南阳三层奶油奶酪芝士片 | 1片 |
鸡蛋 | 2个 |
拌饭海苔 | 适量 |
紫菜片 | 1张 |
米饭 | 适量 |
黄油(可选) | 5g |
照烧汁 | 没有的看最下面小贴士 |
爆浆芝士火腿猪肉流心饭团的做法
火腿午餐肉切片,煎至金黄
鸡蛋打散,做成厚蛋烧
紫菜片撕成条
芝士片切成4块
紫菜条包住火腿片、芝士片、厚蛋烧
米饭加海苔碎、黄油,抓拌均匀
把紫菜卷包入米饭内,刷上照烧酱,送入烤箱。180℃看到芝士片鼓泡泡就好啦~
用烤箱是因为米饭蒸的有点干…一直散…
小贴士
用刚煮好的米饭就行,不要煮太干,不需要隔夜饭。剩饭也是可以。因为隔夜饭会比较干,饭团容易散。
没有照烧汁的小伙伴看这里
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蜂蜜1勺+蚝油1勺+生抽2勺+番茄酱1勺,搅拌均匀
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