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三文鱼鲜虾馄饨

馄饨7.68K
三文鱼鲜虾馄饨的做法步骤图,怎么做好吃

我们平时吃的较多的馄饨多为猪肉、鲜虾、蔬菜馅,今天我们用三文鱼做馅料,三文鱼学名鲑鱼,营养丰富!

用料  

三文鱼3块 320克
鲜虾仁10个 100克
山药1根 150克
黑胡椒 1勺
葱姜末 30克
3克
白糖 1勺
1勺
鸡蛋 1个
淀粉 1勺
馄饨皮 适量
葱花香菜 少许
香油 1勺
鸡精 2克
白胡椒粉 1勺

三文鱼鲜虾馄饨的做法  

  1. 三文鱼去骨去皮片肉切成小丁,鲜虾仁用水焯一下用刀面拍几下再拦几刀,不要太碎,让它有些颗粒感!

    三文鱼鲜虾馄饨的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 山药去皮上锅至八分熟,用捣泥器捣成泥(没有可用刀剁几下),山药中含有丰富的可溶性膳食纤维,可以补充鱼肉加入的干柴感,使馅料更滑润!

    三文鱼鲜虾馄饨的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 将三文鱼肉与虾糜、山药泥混合后,加入1勺盐、1勺料酒、1勺白糖、葱姜末、1勺黑胡椒粉、1个鸡蛋、1勺淀粉搅拌均匀,用热油烹一下,馅料完成740克!

    三文鱼鲜虾馄饨的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 准备馄饨皮包入馅料,包成自己喜欢的混沌形状!

    三文鱼鲜虾馄饨的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 锅中放水,水开加入少许盐,下入包好的馄饨,三文鱼馅相对于肉馅更容易熟,待水开馄饨浮起即可捞出!

    三文鱼鲜虾馄饨的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 馄饨汤~大碗中放入紫菜、盐、虾皮、少许生抽少许醋、白胡椒粉、鸡精!

    三文鱼鲜虾馄饨的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 将煮馄饨汤倒入大碗中,放入煮好的馄饨,加入葱花香菜,少许香油或麻油即可!

    三文鱼鲜虾馄饨的做法步骤图,怎么做好吃 第8张