营养三鲜茄子陷饺子
又好吃又营养的茄子陷饺子~
用料
面粉(皮) | 1斤2两 |
温水(皮) | 一小杯 |
圆茄子 | 1个半 |
木耳 | 6朵 |
西红柿 | 1个 |
肉馅 | 半斤 |
葱 | 一根 |
姜 | 25g |
盐 | |
花椒粉 | |
生抽 | |
香油 | |
油 |
营养三鲜茄子陷饺子的做法
和面,用温水和面。
揉成一个面团后,盖上锅盖醒面10分钟,再揉。
4、5朵干木耳用凉水泡好,备用
茄子切小丁,撒上20g盐,拌均匀,放置等出汤~ps:多放点盐也没关系,回头还要把汤挤掉!
西红柿切丁,木耳切碎
将西红柿丁和茄子混合,放到网里捏掉所有水分~待用
准备好肉馅,放盐,生抽,花椒粉,油,香油,闻闻香不香,香就是放的合适,不香再加点盐!
放入葱末,姜末,放入菜,顺时针搅拌均匀,陷做好了!
好吃又营养的茄子陷饺子出锅!!!
小贴士
往肉里放入菜的时候要一部分一部分放入,搅拌均匀再放!不要一下子全倒进去!
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