美味佳肴馆简单的番茄鸡蛋青菜面
面1.86W
让你早上快速搞定一家人的早餐
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 西红柿 | 1个 |
| 青菜 | 5颗 |
| 面条 | 1份 |
| 盐 | 克 |
| 胡萝卜 | 少许 |
简单的番茄鸡蛋青菜面的做法
蛋打散，先炒好
![简单的番茄鸡蛋青菜面的做法步骤图 第2张]( "简单的番茄鸡蛋青菜面的做法步骤图 第2张")
锅烧热放油姜片，蒜一个
![简单的番茄鸡蛋青菜面的做法步骤图 第3张]( "简单的番茄鸡蛋青菜面的做法步骤图 第3张")
西红柿炒出汁，放入胡萝卜丝
![简单的番茄鸡蛋青菜面的做法步骤图 第4张]( "简单的番茄鸡蛋青菜面的做法步骤图 第4张")
加水烧开，放入面条
![简单的番茄鸡蛋青菜面的做法步骤图 第5张]( "简单的番茄鸡蛋青菜面的做法步骤图 第5张")
依次放入炒好的蛋，小青菜，煮2分钟
![简单的番茄鸡蛋青菜面的做法步骤图 第6张]( "简单的番茄鸡蛋青菜面的做法步骤图 第6张")
美味的番茄鸡蛋青菜面就做好了，是不是很简单呢😁😁
![简单的番茄鸡蛋青菜面的做法步骤图 第7张]( "简单的番茄鸡蛋青菜面的做法步骤图 第7张")
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这是一人份哦。减脂期必备美食用料鸡蛋1个西红柿1个荞麦面40克蔬菜小油菜三根，小白菜三根（不要用味道大的，也可不加）葱半根姜1片盐适量糖少许（可不加）黑胡椒少许（可不加）植物油（或橄榄油）少许香油两滴（可不加）耗油适量味极鲜少许淀粉2小勺西红柿鸡蛋面（减脂蔬菜版）的做法备菜...
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早餐要快手。。。要省时省力。。。更要营养。。。一碗“空心菜鸡蛋面🍜”有蛋🥚有菜🥬有碳水😍😍😍满足早餐营养摄入均衡👍👍👍用料挂面1把鸡蛋2个空心菜1把小葱半根盐1勺鸡精1勺食用油适量清水适量火腿适量快手早餐“空心菜鸡蛋面🍜”的做法空心菜去梗洗净。...
