牛丸时蔬荞麦面
荞麦面在减脂期间非常推荐的哦!
用料
荞麦面 | 125克 |
牛丸 | 6粒 |
生菜 | 一颗 |
鸡蛋 | 2个 |
薄盐生抽 | 适量 |
盐 | 少少量 |
小葱末 | 适量 |
牛丸时蔬荞麦面的做法
先将鸡蛋煎熟,生熟的状态看你自己喜欢的口感决定哈,我喜欢吃煎的完全熟的鸡蛋,所以就煎久点
煎熟后盛出
锅里水煮开后放入牛肉丸,加入适量的薄盐生抽和适量的盐。
再加入生菜烫熟盛出生菜盛出是为了不让生菜煮太熟后影响口感
将生菜盛出后,放入荞麦面煮熟后即可盛出啦荞麦面煮熟后盛出,加入煮熟的牛丸,生菜还有煎蛋,最后撒入小葱末,加入清甜的面汤
小贴士
生菜一定记得烫熟后盛出,一是为了不影响生菜口感,二是为了不影响煮面的过程。
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