美味佳肴馆生菜（面
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骗自己的减脂餐
用料
| 生菜 | 一颗 |
| 面 | 拉面/快速面/我喜欢手工面 |
| 鸡蛋 | 一颗 |
| 木耳 | 五六朵 |
| 肉丝 | 六分之一盒/多放没关系 |
| 红肠 | 切了两片 |
| 小葱 | 一小把/熬葱油 |
| 玉米油 | 超过小葱 |
生菜（面的做法
一次一颗
![生菜（面的做法步骤图，生菜（面怎么做好吃 第2张]( "生菜（面的做法步骤图，生菜（面怎么做好吃 第2张")
感觉热量有些高，切了两片
![生菜（面的做法步骤图，生菜（面怎么做好吃 第3张]( "生菜（面的做法步骤图，生菜（面怎么做好吃 第3张")
放了六分之一，一盒用六次
![生菜（面的做法步骤图，生菜（面怎么做好吃 第4张]( "生菜（面的做法步骤图，生菜（面怎么做好吃 第4张")
一颗
![生菜（面的做法步骤图，生菜（面怎么做好吃 第5张]( "生菜（面的做法步骤图，生菜（面怎么做好吃 第5张")
买整块比较划算，也能看出肉的品质
![生菜（面的做法步骤图，生菜（面怎么做好吃 第6张]( "生菜（面的做法步骤图，生菜（面怎么做好吃 第6张")
一顿用三四块，可以吃小半月
![生菜（面的做法步骤图，生菜（面怎么做好吃 第7张]( "生菜（面的做法步骤图，生菜（面怎么做好吃 第7张")
小葱熬葱油，每次用一点提味
![生菜（面的做法步骤图，生菜（面怎么做好吃 第8张]( "生菜（面的做法步骤图，生菜（面怎么做好吃 第8张")
一锅炖，没啥，先放木耳肉丝红肠不容易熟的，水开后加面，面柔软后放生菜，最后鸡蛋，盐鸡精香油黑胡椒椒盐之类（看自己口味适量加就好）
![生菜（面的做法步骤图，生菜（面怎么做好吃 第9张]( "生菜（面的做法步骤图，生菜（面怎么做好吃 第9张")
小贴士
鸡蛋还是熟一些好，别吃坏肚子
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