营养好吃不用洗碗的炸酱面
喜欢炸酱面,但觉得外面买的有的有些甜,还大部分有味精。又馋又想吃得健康,那就自己来下厨!
用料
面条 | 2份 |
干香菇 | 8朵 |
新鲜香菇 | 8朵 |
杏鲍菇 | 1个 |
胡萝卜 | 1个 |
木耳 | 若干朵 |
小白菜 | 6颗 |
葱 | 2根 |
蒜 | 3瓣 |
姜 | 6片 |
酱油 | 2勺 |
豆瓣酱 | 2勺 |
花椒面 | 1小勺 |
黄油 | 1块 |
猪肉末 | 适量 |
营养好吃不用洗碗的炸酱面的做法
食材切小块,尽量均匀。我用的干香菇,新鲜香菇,杏鲍菇,木耳,胡萝卜。干香菇和木耳要提前用水泡开。
葱姜蒜切碎,量可以跟据自己口味调。冬天我喜欢多点姜。
肉末用葱姜蒜,酱油,花椒面,一点盐腌好,这样既入味,去腥味效果也更好。我腌半小时到一小时左右,随心情😉
黄油入热锅
油融化,加入葱姜蒜,不要热到油冒烟,不健康
加入豆瓣酱。国产豆瓣酱一般有味精在里面,我找到一款韩国的,配料上没有味精。味道确实比国内差点,但也还不错了
加入食材翻炒,适量加酱油,干的话加少量水,但最后汁要大部分收起来
肉末我单独炒了,因为老公不吃猪肉。
面条开水煮,后放小白菜,小白菜煮的时间短
面捞出来。面依据自己喜欢,但要不容易粘的那种,太细的面不太好。手檊面最受我喜欢
加入炸酱,和小白菜。完美。
配菜我更喜欢黄瓜丝,但冬天黄瓜不应季,口感不够好 我就用小白菜了。
老公很喜欢,吃完把碗都舔了,开玩笑说,炸酱面太好吃,都不用洗碗了,因为吃的好干净🤣
小贴士
炸酱的菜可以换成青椒和土豆,或者豆角和土豆,玉米青豆胡萝卜的组合也不错。
大胆尝试,调整,做出你最爱的炸酱面哦
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