1年7本食谱100道菜,之74:凉面(上海冷面)
食谱来自《简单 丰盛 美好》
每到天气变热时,上海的小吃店家们都纷纷将“冷面”的牌子挂上了菜单,门口橱窗里放一个特大的铁盘,里面堆着已经煮好,又略微发黄的扁面条,旁边一个大风扇对着面条不停地吹呀吹。与西北大名鼎鼎的“黄面凉面”用酸辣料汁调味不同,上海“冷面”的调料汁必用芝麻酱,所以也叫麻酱凉面。当然,家常的话,花生酱也OK。
冷面在夏天是非常受欢迎的,如果觉得只用麻酱拌面有些寡淡,可以加诸如面筋、木耳、小炒之类的浇头,能吃饱,小满足。
但很多上海本地人喜欢自己做冷面,因为实在简单:超市买一份面,煮熟过冷水,调个芝麻酱,配黄瓜丝、焯熟的豆芽、切丝的炒蛋、撕成条的鸡丝.....这家常冷面可比店里的丰富多了。
这道食谱我一周内连续做了两次,总结了一些体会:
1、酱汁由两部分组成:酱醋汁和麻酱汁
2、酱醋汁里,酱油和醋的比例是2:1,醋可以选多种搭配,比如食谱这种白醋和乌醋各半,没有的话香醋也不错。
3、芝麻酱和花生酱都可以用来调拌面酱汁,口感都不错。
其他配料可以按照喜好选择,家里有什么用什么,不过千万不要太多或品种太杂,我用的鸡丝就比较多,吃到最后的感觉是:面条比鸡丝好吃,为这道食谱专门腌制煎熟的嫩鸡胸肉啊~~过犹不及,可惜了......
用料
面条 | 400克 |
熟鸡胸肉 | 1片 |
小黄瓜 | 约2条 |
芝麻酱或花生酱 | 4大匙配4大匙水 |
其他调味料 |
1年7本食谱100道菜,之74:凉面(上海冷面)的做法
鸡胸肉,用盐和胡椒粉腌制后,两面煎熟。
两面煎熟
调芝麻酱或花生酱。无论是芝麻酱还是花生酱直接拌面是拌不开的,所以需要事先用温水调成糊状。
方法是:一勺花生酱,先加少量温水慢慢搅匀,之后再重复加“温水-搅匀”的动作,直到酱汁成浓稠均匀的糊状,加入一些盐调匀。如果芝麻酱或花生酱里已经含盐,就不必再加盐了。面条煮熟,过冷水捞出,可以加一些橄榄油或香油或亚麻籽油拌匀,以免成坨。黄瓜切丝,鸡胸肉撕成条,酱醋汁和麻酱汁准备好。
酱醋汁配料:酱油4大匙、白醋1大匙、乌醋1大匙、香油1大匙、糖2小匙、温水4大匙(配400克面条)面条上铺黄瓜丝和鸡丝。(这步骤只是为了好看,其实最好方法是找一个大容器的盆,把所有材料都放在一起,方便拌匀)
所有材料拌匀后,分盘盛出即可。
小贴士
不管用芝麻酱还是花生酱,这道冷面的酱香味都能抓住你夏季“没有食欲”的胃口。原来,我以为只要芝麻、花生酱就行,做过两次之后才明白,酱油和醋的味道是绝不能少的,没有它们,再香的麻酱汁都失去了依附的支撑,成了无源之水,无本之木,撑不起味道的主角。就像一部剧,如果只有主角出彩,配角如影子一样透明的话,恐怕,也不好看吧。
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