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【减肥好食】干烧皮蛋乌冬

面条3.38W
“减肥好食”干烧皮蛋乌冬的做法步骤图

快手餐,用传统的中式做法,乌冬真的很不适合清汤面。偶然发现让乌冬面更有嚼劲更Q弹的做法。不需要额外油脂,盐,味精。低卡好食。

用料  

乌冬 半包 100G
鸡蛋或皮蛋 两只
酱油 一勺
耗油 两勺
三勺
腐乳汁 半小勺
100ML
两瓣

【减肥好食】干烧皮蛋乌冬的做法  

  1. 先放料酒,蒜,水,大火烧,冒泡后转中火

    “减肥好食”干烧皮蛋乌冬的做法步骤图 第2张
  2. 放入,翻炒一下,再放入乌冬面。翻炒一下,盖上锅盖,转小火,15到20分钟。水干略微焦香即可。

小贴士

干烧意味着调味品要比平日减少放入,不然会过于咸口。
建议用不粘锅。
皮蛋和面焦的程度像荷包蛋蛋边那样即可