【南瓜泥】宝宝辅食
超级好吃的南瓜泥!宝宝、大人都爱吃!可做辅食!营养美味5分钟搞定!
上这道超级简单的食谱是为了让大家都能自己动动小手做起来!不需要出去吃的!非常非常简单!还很健康!用南瓜水煮的稀饭也很好喝!一点不浪费!
用料
南瓜 | 2块钱的 |
糖 | 适量 |
【南瓜泥】宝宝辅食的做法
2块钱的南瓜、去皮切块、上蒸锅蒸到筷子轻轻即可插透!盘子中的水要留着哦!否则打泥会太干!
蒸熟的南瓜和盘里蒸出的水一起倒进料理机、搅拌机、或者用筷子也行、打成泥!料理机会细腻一些!我加了一点糖打、不喜欢甜的可以不放糖!
打好后我又放进奶锅加了点糖加热,加热到糖化即可!很细腻!不喜欢甜的可以不放糖!
最后杯子里还有一点泥刮不干净的我加了点水煮稀饭了!我是节约的好孩子!
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