吃过就会爱上的醇香美味—豆奶粥
好吃,好消化,好营养,好简单
( ˶´⚰︎`˵ ) 简单又美味,长期喝有补气血、止咳平喘的功效,可以做小宝宝辅食,也可以给老人做来吃,容易消化,味道醇香
用料
大米 | 两把 |
黄豆 | 两把 |
花生 | 一把 |
核桃 | 一个 |
白糖 | 适量 |
吃过就会爱上的醇香美味—豆奶粥的做法
两个人的量—两把大米,两把黄豆,一把花生,一个核桃,放一起洗干净,泡三四个小时
我一般泡一晚上,第二天早上起来就做了吃泡好后,把水倒出,把干货加入豆浆机,再加入两大碗水,一勺白糖,按“五谷”键,豆浆机会自动打碎煮好,二十几分钟就好了
味道香浓,小孩老人很喜欢
没有豆浆机,可以用榨汁机打碎,打成米浆,再自己用锅,小火熬煮20多分钟,水开了小心米浆噗出来这个我加了紫米和酸奶坚果片,味道不错
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