山药排骨海米杂粮粥
这就是小宇宙up up的来源~
用料
山药 | 1根 |
排骨 | 500克 |
海米 | 酌情加 |
小米 | 酌情加 |
燕麦 | 酌情加 |
鸡精 | 酌情加 |
1.排骨有两种选择,一种是多肉,一种是多骨的,我选多肉的。
2.通常如果1个人吃的话,一根排骨可以吃两顿。
3.排骨煮熟,去掉沫和第一遍的水
(在煮的过程中,可以先洗山药,削皮切块
山药分两种,建议选择药山药)4.将山药,排骨,海米,杂粮放入小熊电炖锅,预约,选择杂粮粥。
6.最后隔天早上开锅,加入鸡精调味。
(*σ´∀`)σ我是早上在宿舍闻着味道醒的,这种感觉炒鸡幸福。
(。>∀<。)
赶脚会做饭真的是一件让幸福感up up的事了~
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