私房海鲜粥
私家独创,味道鲜美!
用料
玉米粒,胡萝卜,青豆 | 各20g |
猪肉馅 | 80g |
冰冻鲜贝柱 | 15粒 |
沙虫干 | 10条 |
板栗 | 10粒 |
米 | 120克 |
盐 | 适量 |
香油 | 一小勺 |
热水 | 适量 |
葱,酱 | 少许 |
将米洗净放入电饭锅,加入青豆、胡萝卜、玉米粒,适量热水泡15分钟左右。
将解冻的鲜贝柱切块,泡好的沙虫干切段,熟板栗切小块,猪肉馅,依次放入锅内。
葱姜切丝放入锅内,加一勺盐(待粥煮好后可依据个人口味在加盐调味)香油少许,按煮粥键煮粥即可。
成品图
小贴士
1,沙虫干是南方特产,没有也可以替换虾仁。
2,直接用开水来煮原因是:大米中含有大量的淀粉,而淀粉分子不溶于冷水。当水位高于60℃时,淀粉才慢慢吸收水分变成糊状,淀粉分子逐渐变成单糖,被人体消化和吸收。所以说,直接用开水煮,便于淀粉更快分裂。
3,煮粥时加入少许香油。加香油可以使粥变得更香,如果再加入少许的盐,还可以使粥变得更白。同时加入几滴香油还能防止粥溢出锅外。
4,水和米的比例要恰当。水和米的比例其实主要看每个人自己的口味和习惯,如果想吃干一点,那么水和米的比例为6:1就比较合适。如果想煮出的粥浓度适中水和米的比例8:1就可以了。如果想煮出的粥比较稀,水和米的比例就要控制在12:1左右。
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