宝宝辅食破壁机版牛肉菠菜粥
用料
牛肉 | 30克 |
大米 | 25克(¼杯) |
菠菜 | 一小把 |
胡萝卜 | 一小节 |
香菇 | 1小朵 |
干贝 | 2-3粒 |
准备好所需要的食材菠菜一小把,看个人喜好带不带茎。香菇和干贝先用温水浸泡30分钟。萝卜一小截,不用太多。
大米25克-30克
牛肉25-30克左右切碎,因为牛肉比较不好消化。牛肉比猪肉容易缩水,可以适当多点。不可替换猪肉,因为猪肉跟菠菜不合。
孩子吃饭的碗八分水。
香菇都要切碎,因为宝宝嚼不烂。胡萝卜看喜好切丁。
把大米、牛肉、水、香菇、胡萝卜和干贝一起放入破壁机,调煮粥模式。
孩子吃饭前五分钟把菠菜焯水,然后剪碎。焯水是为了去掉草酸。菠菜不能直接放破壁机一起煮,菜会黄掉不好吃。
把菠菜碎倒入破壁机调一档搅拌,或者人工跟煮完的牛肉粥一起搅拌都可以,这样就可以吃了。
-
沙虫瘦肉白菜粥的做法和图解,沙虫瘦肉白菜粥怎么做更好吃
北海特产沙虫,拿来煮粥非常鲜美,营养丰富。用料大米1.5杯瘦肉100克沙虫50克20条左右娃娃菜1颗盐10克沙虫瘦肉白菜粥的做法沙虫干不用洗哦,直接去掉头上沙囊,剪1-2厘米小段娃娃菜切丝猪肉切丝,拿盐,生粉腌一下加一点油,开小火,把沙虫干煎到金黄色(这一步非常重要,不煎不出...
-
海苔鸡蛋拌粥饭(快速辅食)的烹饪做法,大厨教你详细做法
宝宝着急吃饭,或者时间来不及的可以做这个吃,很营养还很好吃我闺女属于起床就饿那种的,有时候我起来晚了,就做这个给她吃海苔黑芝麻粉做法可以参考我之前的食谱用料大米20克小米10克鸡蛋1个海苔黑芝麻粉适量海苔鸡蛋拌粥饭(快速辅食)的做法大米小米洗净上火蒸成无汤...
-
网红燕麦水果粥,美出天际!的烹饪做法,大厨教你详细做法
燕麦米粥高蛋白又低升糖,加上点色彩鲜艳的新鲜水果,不但增加了口味,比水果麦片天然健康,颜值也拉高了B个档次,让人赏心悦目,非常的治愈有没有?做法也很简单,一起来尝试一下吧!用料燕麦米100克水果(草莓、蓝莓、桑葚、香蕉)适量混合坚果适量网红燕麦水果粥,美出天际!的做法准...
-
快手花菇瘦肉粥的详细做法,快手花菇瘦肉粥做法技巧
来来来,看我如何把隔夜米饭摇身变成营养美味的花菇瘦肉粥。有了味好美调味料,做任何美食都美味。用料瘦肉末50克香菜1根盐1克米饭1碗花菇2朵胡萝卜适量味好美白胡椒粉适量味好美生姜粉适量快手花菇瘦肉粥的做法成品图成品图成品图胡萝卜切丝,花菇先泡软后切丝。猪...
相关文章
- 宝宝辅食-虾皮粉(破壁机)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 破壁机美食💓宝宝辅食👧虾粥的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 香浓玉米汁(破壁机版)宝宝辅食的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 玉米汁宝宝辅食(破壁机)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 8个月宝宝辅食虾皮粉破壁机烘干机版的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 宝宝辅食无盐牛肉松(破壁机版)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 宝宝辅食牛肉绵粥(破壁机版)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 宝宝辅食(海苔猪肉松)破壁机和面包机版的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 辅食系列😋破壁机版 宝宝无添加原味牛肉松🐂的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 宝宝辅食之鲫鱼汤(破壁机版)的烹饪做法,大厨教你详细做法