美味佳肴馆三黑乌发粥
粥1.01W
用料
| 黑豆 | 克 |
| 黑米 | 克 |
| 红糖 | 克 |
| 红枣 | 颗 |
| 黑芝麻 | 克 |
三黑乌发粥的做法
首先清洗干净所有材料，红枣去核
放水，再放黑米黑豆煮，米开后放芝麻红糖红枣（红枣要切开）![三黑乌发粥的做法步骤图，三黑乌发粥怎么做好吃 第2张]( "三黑乌发粥的做法步骤图，三黑乌发粥怎么做好吃 第2张")
小贴士
头发发黄，不够乌黑亮丽，多喝这个，滋肤润颜，乌发抗衰。
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用料生鸡蛋2个盐一点点生抽适量搭配绵稠白粥一碗小时候最简单又好吃配粥菜：酱油拌鸡蛋——中式一日三餐（七十三）的做法鸡蛋放入清水中，水中放入一点盐，盖上盖子煮，水沸后煮8分钟关火。放凉或过凉水后剥去蛋壳，放入适量生抽。用筷子掐碎鸡蛋，与生抽拌匀即可。...
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今天感冒了，做点简单的用料黄鳝250克葱2根姜3片蚝油半勺胡椒粉0.5克盐10克黄鳝煲粥的做法黄鳝切段洗净准备好姜，葱，香菜淘好米，冷水下锅，2把米，2000毫升水煮至米汤出来加入黄鳝继续小火煮煮10分钟左右放入调料，配菜出锅我另外炒了一碗蛋炒饭配起，美...
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用料大米半杯牛肉200克油适量盐适量嫩肉粉1勺胡椒粉适量陈皮小半片广式生滚牛肉粥的做法提前熬好一锅加了陈皮的明火白粥。熬粥的时候把牛肉洗干净，加入嫩肉粉拌匀，放置一会再冲洗干净，再用油锁住水份。白粥煮好后加入牛肉片，再煮滚后加入香菜，盐，胡椒粉调味。香喷喷...
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红腰豆👏能够清热解毒，消肿利尿，活血化瘀。对女性来说，具有很好的美容养颜的功效🌹用料红腰豆100克红枣8颗薏仁米100克核桃仁2个核桃山药半根双色藜麦适量黑米30克红腰豆薏米养生粥的做法薏仁米和红腰豆提前凉水泡5~6小时。黑米双色藜麦核桃仁的量可以根据自己的...
