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薏仁绿豆玫瑰粥

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薏仁绿豆玫瑰粥的做法步骤图,怎么做好吃

薏米绿豆具有清热利湿解毒安神的功效,而玫瑰花也有清热解毒的作用。自制一份清热解毒的早餐吧~

用料  

绿豆 30g
百合 30g
薏仁 30g
粳米 50g
玫瑰糖 50g

薏仁绿豆玫瑰粥的做法  

  1. 将以上各原料洗净同锅煮熟烂,加玫瑰糖放温服用。

    薏仁绿豆玫瑰粥的做法步骤图,怎么做好吃 第2张

小贴士

功效:绿豆清热解毒,百合润肺生津,薏仁清热利湿,粳米和胃,玫瑰活血化瘀、共食可清热利湿、健脾和胄