让女生美颜养生的美龄粥

用料  

让女生美颜养生的美龄粥的做法  

1. 将上述米淘下后，冷水浸泡2两小时。

2. 然后加入适量水用电饭煲煮粥功能开煮。

3. 煮粥过程中，同步蒸山药。蒸熟后去皮，并用勺子压成糊状。

4. 呆粥煮的差不多后，倒入山药和豆浆、冰糖后再煮20-30分钟，使其充分与白粥混合。

5. 煮完后打开电饭煲就会一股带着豆香和米香的美龄粥就完成了，并在粥上洒上几颗枸杞，样子会更美，甜度可根据个人喜好再最后做用量调节。