聪明粥

小宝九个月，昨天吃水果吃多了，腹泻。阿姨今天做了这个粥，说止泻也聪明，今天试试。

用料  

聪明粥的做法  

1. 胡萝卜，娃娃菜切丁，苹果刷丝备用

2. 大米小米洗过后，在锅里中火干炒，炒到稍微发黄，大概3-5分后。

3. 与备用食材一起放锅里，选择杂粮粥或婴儿粥那档。软糯如图。

小贴士

阿姨说大小米炒过，才有止泻作用。明天加5厘米山药