美味佳肴馆聪明的减脂餐
减肥食谱1.44W
找个菜谱来放图🥰
用料
| 西兰花🥦 | 1朵 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 虾🦐 | 6只 |
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 生菜🥬 | 半颗 |
| 南瓜🎃 | 1个 |
| 玉米🌽 | 1根 |
聪明的减脂餐的做法
加油💪🏻减肥
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坚持住
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为了夏天
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要加油
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都很好吃呢
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姐妹们
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冲啊
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用料鸡胸肉1000克蚝油一茶匙盐三克生抽一茶匙黑胡椒少胡萝卜1根小黄蘑两把木耳十朵姜粉少许肉桂粉少许食用油少许十三香少许蔬之鲜少许减脂版鸡肉饼的做法鸡胸肉洗净切小块小黄蘑和木耳洗净捏去水份胡萝卜擦丝，小黄蘑木耳，鸡胸肉放入绞肉机打成肉糜加入姜粉，胡椒...
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