养胃的排骨山药粥

用料  

养胃的排骨山药粥的做法  

1. 大米洗净泡半小时

2. 排骨剁小块用淘米水加盐泡半小时

3. 大火烧水，水开后放米，搅动，待米粥微微变粘稠时小火，将泡好的排骨冲洗后放入搅动，再加入切块的山药和姜丝，继续搅动，注意别粘锅，最后放入半小勺花生油、生抽、盐、胡椒粉，搅动几分钟就可以了。