干黄花粥

养生粥，美味~
清热利湿、宽胸解郁。适用于黄疸、小便赤涩、胸膈烦热、夜寐不宁、痔疮便血以及夜盲，并宜于湿热体质者养生食用。

用料  

干黄花粥的做法  

1. 取干黄花菜洗净，用热水浸泡约20分钟，捞出摘净

2. 粳米淘洗干净，入锅加水，煮至米粒开花时

3. 加入黄花菜、精盐、麻油，续煮至粥成

小贴士

1.注意搅拌，以免粥粘锅
2.食材来源：京东商城--老家作坊食品专