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菠菜龙利鱼粥

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菠菜龙利鱼粥的做法步骤图,怎么做好吃

龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质海洋鱼类。特别值得一提的是,龙利鱼只有中间的脊骨,刺又少、肉又多,几乎没有任何鱼腥味,怎么吃味道都真是棒极了。

用料  

菠菜 若干
龙利鱼 一条
大米 半杯
少许

菠菜龙利鱼的做法  

  1. 我买的是速冻塑封装的龙利鱼 因为喜食 我切了三指宽的大块 放了整条进去 没那么多讲究 是和淘好的大米一起放进电锅里的 龙利鱼很耐煮 几个小时鱼肉块还不会太碎 如果给宝宝吃 可以适当搅碎

    菠菜龙利鱼粥的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 米熟了放菠菜 出锅放点盐和自己喜欢的调味品 我只放的盐 觉得鱼味和菜味就很好吃了

    菠菜龙利鱼粥的做法步骤图,怎么做好吃 第3张