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番茄龙利鱼菠菜荞麦面

1.45W
番茄龙利鱼菠菜荞麦面的做法步骤图

天气逐渐转凉,吃上一碗温暖而又营养丰富的面,是件再幸福不过的事情了😊

用料  

荞麦面 两人份
番茄 2-3个
菠菜 一把
龙利鱼 四分之一条
小葱 少量

番茄龙利鱼菠菜荞麦面的做法  

  1. 🤓少量油,放入葱末炝锅

    番茄龙利鱼菠菜荞麦面的做法步骤图 第2张
  2. 😝番茄去皮切小块,方便炒碎,这样汤汁味道更浓

    番茄龙利鱼菠菜荞麦面的做法步骤图 第3张
  3. 😛加入三碗水,虽然是两人份面条,但是我们三口人吃,所以多加了些水。

  4. 😚水开后,下面,两人份,要记得时常搅拌,防止糊锅

  5. 😘面煮一会儿后,可以加入龙利鱼,加入盐,耗油

  6. 🥰荞麦面不太容易熟,需要多煮一会儿,面煮好后,把菠菜下锅,两分钟后就可以出锅了

    番茄龙利鱼菠菜荞麦面的做法步骤图 第4张