低脂三黑芝麻糊怎么做更好吃
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低脂三黑芝麻糊
这次做黑芝麻糊不放杂粮,又担心吃进去太多脂肪……于是,灵机一动,让木耳成为主角😂感恩遇见🌹用料熟黑芝麻1小把醋泡黑豆1小把木耳数朵椰枣几个温开水适量低脂三黑芝麻糊的做法熟木耳(和杏鲍菇一起蒸的,一次出两样),熟黑芝麻...
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黑芝麻糊
用料黑芝麻30克糯米15克水300ml黑芝麻糊的做法豆浆模式...
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自制养生黑芝麻粉、黑芝麻酱、黑芝麻糊三部曲
如果你也像我一样买了多余的黑芝麻又不知道怎么办,试试这个零厨艺的养生黑芝麻三部曲!包你幸福满满🥰用料【芝麻馅】黑芝麻粉100克黄糖30克油30克【芝麻糊】黑芝麻粉60克糯米粉30克黄糖60克油1茶匙盐适量水500克自制养...
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黑芝麻酱之黑芝麻糊
豆浆机打大米糊,黑芝麻酱适量,混合米糊加糖或代糖。用料黑芝麻酱克大米黑芝麻酱之黑芝麻糊的做法成品图。配个焖面。...
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暗黑芝麻糊
嘿嘿,好喝又管饱!用料黑芝麻一勺水一杯暗黑芝麻糊的做法准备好呦黑的黑芝麻粉拿出珍藏的不锈钢无水勺挖一勺黑芝麻粉轻轻的倒入杯中根据个人喜好,适当添加白糖将凉水加热成热水将烧开的热水倒入杯中即成功!小贴士刚倒入杯...
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【减脂快手餐】低GI免煮黑芝麻糊smoothie(燕麦版)
手磨黑芝麻糊口感细腻又爽滑,可是早晨没时间,还怕碳水糖分摄入过量!吃货人设不能崩!想吃就得做!这道假装是黑芝麻糊的smoothie,芝麻香气浓郁,零添加糖又饱腹,多吃也不怕胖(๑˃̵ᴗ˂̵)و减肥期间也能吃上这么香甜顺滑的黑芝...
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【低碳生酮篇】黑芝麻糊(含各种版本黑芝麻糊做法)
奇亚籽版本搬运自b站阿婆主~好好吃瘦魔芋粉版本搬运自fit4life传统黑芝麻糊做法👇减脂版本黑芝麻糊👇高蛋白版黑芝麻糊👇用料【奇亚籽版本】熟黑芝麻20克奇亚籽10克赤藓糖醇5克开水150毫升核桃(可选)10克【魔芋粉版本】...
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“黑木耳芝麻糊”瘦身养颜/低脂饱腹👍👍👍
一款可以瘦身养颜、低脂饱腹、增加肠胃蠕动的“黑木耳芝麻糊”,尤其适合减脂期控油、控糖的小伙伴,嗯嗯不顺畅的也一定要试哦😂😂😂不需要减脂控糖的友友,可根据自己口味添加糖哈!用料黑芝麻10克黑木耳10克银耳10克红枣4...
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黑芝麻糊吖
什么开花节节高?芝麻开花节节高用料黑芝麻一碗大米半碗或者米粉适量也可以蜂蜜适量或据个人所爱冰糖砂糖无糖都可以水三大碗红枣三五颗(去核)黑芝麻糊吖的做法芝麻清洗干净待用大米浸泡两小时以上,夏天放冰箱浸泡红枣去核...
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南方黑芝麻糊低脂燕麦饼干
南方黑芝麻糊可谓是从小喝到大的饮品之一了突然想换一种方式尝尝看…没有想到味道如此棒棒的加了椰蓉和越莓干真的是香而不腻(OvO)一款无黄油、无奶油、无鸡蛋的健康小零食用料A红糖10g蜂蜜30g玉米油50gB南方黑芝麻糊...
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黑白芝麻糊
用料黑芝麻40克白芝麻40克花生20克大米一小半杯黑白芝麻糊的做法先把白芝麻和黑芝麻一起倒入滤网里清洗干净把花生和大米一起放去碗里清洗最后就把材料全部倒入料理机里打碎就可以了小贴士清洗芝麻的时候最好可以洗两...
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黑芝麻卷(黑芝麻糊糕)
用料水1300克冰片糖300克黑芝麻粉220克马蹄粉180克小麦淀粉100克黑芝麻卷(黑芝麻糊糕)的做法冰片糖放入水中煮至糖融化,放凉备用。放凉的糖水,一部分倒入芝麻粉中搅拌均匀至无颗粒状。马蹄粉➕小麦淀粉,然后倒入剩下的糖水...
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冬季养生黑豆黑米黑芝麻三黑糊糊
人到中年,越来越注重养生保健,近几年也增添了一些白头发,入冬养生宜食黑色食物,黑色食物宜补肾,每天一杯三黑糊糊,可以补肾固发黑发,喜欢的厨友可以一起做起来。用料黑豆20克黑芝麻20克黑米10克水适量冬季养生黑豆黑米黑芝麻...
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黑芝麻米糊
日常生活经常食用黑色食物,比如黑米,黑芝麻,对于身体能够有效的抑制胆固醇和脂肪的吸收,从而防止高血压,动脉硬化和心脑血管疾病的发生,另外对于身体可以通过黑的食物补肝肾,补气养血用料黑芝麻30克黑米25克红枣6颗核桃仁20...
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三黑米糊⁽黑米,黑豆,熟黑芝麻⁾
三黑米糊很有营养,它们都是甘平之品,滋阴补肾,补益脾胃,益气活血功效!黑米“滋阴补肾,健身暖胃,明目活血”,“清肝润肠”,“滑湿益精,补肺缓筋”等功效;可入药入膳,对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软。可预防动脉硬化,又能调节身...
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黑米芝麻糊
想要头发又黑又润泽,黑米芝麻糊喝起来。@Kenny肯尼妈妈用料黑米2/3杯黑芝麻2/3杯红枣适量清水1000ml黑米芝麻糊的做法将黑米洗净,红枣洗净去核,和芝麻一起放入破壁机加入清水,水位至1000ml;启动“粗粮米糊”功能工作完成后...
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黑芝麻糊嘞
小时候电视里常看到一个广告,黑芝麻糊嘞!然后出现一个小孩子喝完芝麻糊还舔碗。那时候穷买不起,而今买得起的时候却喜欢自己做。用料黑芝麻500克冰糖适量水适量核桃100克黑芝麻糊嘞的做法黑芝麻烤箱烤熟,上下火150,15分钟...
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黑米芝麻糊
两个人的量用料黑芝麻少许克黑米两把黑豆少许核桃3个水两碗枣小颗3个核桃芝麻粉两勺黑米芝麻糊的做法一起放入破壁机...
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生黑芝麻糊
用料黑芝麻生黑芝麻糊的做法黑芝麻,用搅拌机加水打碎,锅里加点水,再放入打好的糊糊,烧开就可以了...
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【低碳水】黑芝麻糊
前几天吃洋车前子布丁的时候忽然想起黑芝麻糊来就想试试说不定低碳水也可以做出来试了几次调整了下为了更接近芝麻糊的口感减少了洋车前子壳粉的量(完全不放会比较稀更像饮品)黑芝麻酱也可以换成其他坚果酱虽然就不是黑...
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三黑糊-黑豆黑米黑芝麻
黑色养肾,肾虚直接导致记忆力减退、衰老等等吧~我主要因为脱发😂而且家里的豆浆机闲置好久了,终于又排上用场了!做出来还挺好吃~用料黑芝麻1盖黑米1盖黑豆1盖冰糖2块水加到1L三黑糊-黑豆黑米黑芝麻的做法准备好食材,我说的...
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黑芝麻糊粉
婆婆种楼下的核桃今年又是大丰收,为了孩子的健康成长,自制益智营养黑芝麻糊粉,每天早上喝一杯,益智补钙又黑发,爱学习的小朋友记得多吃核桃╮(╯▽╰)╭。食谱出处:厨友琥珀maggie食谱使用机器(💖促销活动中...)下厨房官方旗...
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黑芝麻糊粉
用料黑芝麻400克糯米粉200克花生米100克核桃仁60克黑芝麻糊粉的做法核桃仁,花生米烤箱150℃,12分钟,晾凉把花生米的红衣搓掉糯米粉、黑芝麻炒熟破壁机换上研磨杯,先将花生米,核桃仁放入研磨机不用打太细,稍有颗粒成品会更香...
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黑芝麻糊
☕☕小时候经常看电视广告“南方黑芝麻糊”,而且妈妈也很喜欢吃,以前都用料理机打芝麻糊,总是不够细腻,最近新买了一个破壁机,打出来意想不到的细腻顺滑。用料黑芝麻(炒熟)100克花生(炒熟)50克糯米60克黑米60克水1000克冰糖根...
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三黑芝麻糊
肾为先天之本,生命之根,主生长发育,因而肾虚的孩子会出现生长发育缓慢的问题,比如个子比同龄人矮、牙齿不好、发质不好等。不过小朋友可不能乱吃补品,胡乱补肾,要是发生了性早熟那可就得不偿失了,最稳妥的方式还是食疗,日常适...