手撕包菜家常做法

卷心包菜的水分含量高，而热量低，富含维生素C、维生素B1、叶酸和钾，烹制后的卷心包菜也含有丰富的维生素C、钾和叶酸。

用料  

手撕包菜家常做法的做法  

1. 主要食材

2. 包菜洗净，用手掰成片、蒜头切片，干辣椒切段。
   
   

3. 热锅放油下蒜米、干辣椒、豆瓣酱一起爆香。
   

4. 倒入包菜一起翻炒
   

5. 菜炒软后加入盐。
   

6. 出锅前加入生抽生抽蚝油鸡精翻炒均匀
   

7. 香甜脆口的手撕包菜完成。