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鲜莲子瘦肉水怎么做更好吃

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  • 鲜莲子瘦肉水的做法和图解,鲜莲子瘦肉水怎么做更好吃

    鲜莲子瘦肉水

    鲜莲子粉糯,瘦肉水清甜。不燥不热,清补滋润的瘦肉水加上营养丰富的鲜莲子更适合现在的天气来滋补。瘦肉水做法:用料鲜莲子250g瘦肉250g姜1片水1升盐适量鲜莲子瘦肉水的做法瘦肉要新鲜,洗干净剁碎。鲜莲子洗干净。全部材料...

  • 莲藕蚝豉莲子瘦肉汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    莲藕蚝豉莲子瘦肉汤

    继续努力dd~煲汤😎用料莲藕1节/1段莲子8粒(适量)大蚝豉1只姜2-3片瘦肉适量莲藕蚝豉莲子瘦肉汤的做法提前准备材料噢~莲子其实可以加多几粒;蚝豉库存只剩1只,不然的话可以加多2只噢.清洗干净再噢浸泡~泡软后更快煲出味道噢~(本...

  • 芡实莲子苡仁瘦肉汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    芡实莲子苡仁瘦肉汤

    这款加了芡实莲子苡仁的汤,主要功效就是健脾祛湿,能加强对脾胃的养护作用。其中的瘦肉也可以换成排骨。冰箱里正好还有一小块藕,最后三十分钟的时候也加上了。用料瘦肉500克左右芡实30克莲子20克薏苡仁30克陈皮1片姜1块...

  • 莲子百合蜜枣瘦肉汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    莲子百合蜜枣瘦肉汤

    用料莲子50g百合20g枸杞20粒蜜枣5颗瘦肉250g莲子百合蜜枣瘦肉汤的做法该泡发的泡发该焯水的焯水煮起锅加盐...

  • 银耳莲子苹果瘦肉汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    银耳莲子苹果瘦肉汤

    原料:猪肉,雪耳,苹果,鲜莲子,枸杞银耳莲子苹果瘦肉汤的做法用料猪肉(自己衡量几个人喝)鲜莲子适量银耳适量苹果适量枸杞适量银耳莲子苹果瘦肉汤的做法1、把雪耳放入清水中浸泡发,洗干净,撕小块,把苹果去核切块。2、把猪肉洗干...

  • 莲子瘦肉汤食谱做法大全,超简单的莲子瘦肉汤做法步骤

    莲子瘦肉汤

    用料莲子22个瘦肉20克姜3片盐适量米酒1勺红薯粉适量莲子瘦肉汤的做法莲子提前一天泡好备用瘦肉洗净备用红枣枸杞洗干净备用适量清水➕生姜➕莲子➕米酒➕盐瘦肉切片放入红薯粉➕盐➕醋➕酱油➕料酒➕适量水搅拌均匀备...

  • 汤汤汤-莲子瘦肉汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    汤汤汤-莲子瘦肉汤

    emmm日更第三天?第四天?whatever~emm昨晚出去吃了一顿饭所以昨晚的汤也是贼快的~昨晚的汤~肉太柴(我~男~票~)也有帮忙哦~莲子的心都是他一颗颗破开挑干净的呀用料莲子汤渣爱吃就多放点没坏处瘦肉看图的量~盐这汤清~多放点吧姜片多...

  • 百合莲子红枣瘦肉汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    百合莲子红枣瘦肉汤

    莲子很适合秋天食用,滋阴润燥!汤里加些鱿鱼干,香味好极了用料猪瘦肉350g莲子用手抓一把红枣10颗百合适量鱿鱼干适量生姜适量百合莲子红枣瘦肉汤的做法猪瘦肉切块,放锅里冷水煮开,捞掉浮沫捞起来的瘦肉用温水冲洗干净,备用把...

  • (秋)莲子百合瘦肉汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    (秋)莲子百合瘦肉汤

    广东中医院提供No.2疲惫困乏进入秋季时,人体的元气逐渐恢复,但毕竟夏天消耗过多,在恢复的过程中会产生一种疲惫感,即为“秋乏”。“秋乏”是人体补偿夏季超常消耗的保护性反应,也是机体在换季调息中得以恢复的保护性措施。...

  • 莲藕瘦肉汤食谱做法大全,超简单的莲藕瘦肉汤做法步骤

    莲藕瘦肉汤

    早上早早起来去菜市场买菜,这里的菜市场虽然不是很大。但是还是不错的,美中不足的是菜市场买不到新鲜的虫草花干货,很多一看起来就是放了很久的。而且价格也很贵四五十快是要的。家里昨天玉米也还有一根,但是锅太小了。就...

  • 莲须炖瘦肉食谱做法大全,超简单的莲须炖瘦肉做法步骤

    莲须炖瘦肉

    莲须为莲花的雄蕊,阴干像烟丝般,有荷花的清香,专入心肾,甘温而涩,功效与莲子略同,具有清心通肾,益血固精,乌须黑发等功效。《纲目》云:“清心通肾,固精气,乌须发,悦颜色,益血,止血崩、吐血。”搭配瘦肉及蜜枣炖汤,味道清甜可口,特别适...

  • 莲藕炒瘦肉食谱做法大全,超简单的莲藕炒瘦肉做法步骤

    莲藕炒瘦肉

    瘦肉可以撘配不同的食材做用料藕适量节耗油适量勺姜蒜适量瘦肉适量甜椒适量莲藕炒瘦肉的做法我把莲藕煮了一下,怕不熟吃了腹泻先炒瘦肉,锅里放油姜蒜甜椒莲藕炒,起锅放盐和耗油小贴士点点滴滴吃的都是做菜人的心血...

  • 鲜莲鲜百合瘦肉安神汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鲜莲鲜百合瘦肉安神汤

    莲子的作用:1、遗精滑精:本品味甘而涩,入肾经而能益肾固精。2、带下:本品既补脾益肾,又固涩止带,补涩兼施,为治疗脾虚、肾虚带下之常用之品。3、脾虚泄泻:本品甘可补脾,涩能止泻,既可补益脾气,又能涩肠止泻。4、心悸,失眠:本品甘...

  • 金线莲莲子百合瘦肉汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    金线莲莲子百合瘦肉汤

    每次聚会过后:烧烤、火锅、吃香喝辣少不了,前后都要煲一锅这个汤喝,下火清肺,喉咙痛效果非常好👍用料瘦肉150g金线莲5g莲子10g百合10g南北杏10g石斛10g无花果3个麦冬10g姜片2片盐:3g金线莲莲子百合瘦肉汤的做法准备好如图7...

  • 莲子鲜肉粽食谱做法大全,超简单的莲子鲜肉粽做法步骤

    莲子鲜肉粽

    用料糯米1000克五花肉500克老抽适量生抽适量白糖少量盐适量料酒适量鸡精适量花椒面适量粽叶适量莲子鲜肉粽的做法五花肉切小块,加料酒、生抽、老抽(调色)、盐、糖(少量,仅和味)、鸡精花椒面拌匀,放冰箱腌制一晚,味道可以调大...

  • 榴梿瘦肉汤食谱做法大全,超简单的榴梿瘦肉汤做法步骤

    榴梿瘦肉汤

    用料瘦肉50克榴梿肉一块榴梿壳5块盐少许榴梿瘦肉汤的做法榴梿榴梿壳用的是图片圈起来那个噢!切出来。榴梿肉、榴梿壳、瘦肉一起放入炖盅、炖30~60分钟。炖好再放入少许盐调味即可!简单的榴梿瘦肉汤就做好了!榴梿汤就不拍...

  • 莲藕瘦肉粥食谱做法大全,超简单的莲藕瘦肉粥做法步骤

    莲藕瘦肉粥

    我家每天晚上都是吃粥,今天做个不一样的粥🥣用料大米150克莲藕2节肉末100克葱、姜、料酒、盐少量莲藕瘦肉粥的做法先用电饭锅煮好白米粥生姜和葱切碎生姜葱和酒、少许盐放到肉中,搅拌,最后再加一点油,防止肉中的水份出来...

  • 鲜莲子糖水食谱做法大全,超简单的鲜莲子糖水做法步骤

    鲜莲子糖水

    昨天剥鸡头米剥到悲剧...今天换不算很土豪的食材来做糖水...立秋之后的莲蓬老了...卖不出去了...于是就有把莲子从莲蓬里剥出来卖的...把绿皮剥了...连衣一起煮糖水...感觉很小清新啊...用料单晶冰糖新鲜莲子水鲜莲子...

  • 淮山莲子瘦肉浸乳鸽的烹饪做法,大厨教你详细做法

    淮山莲子瘦肉浸乳鸽

    用料乳鸽1只瘦肉7、8两鲜莲子2两鲜淮山1条半枸杞1把果皮1块红枣6、7个响螺片1块淮山莲子瘦肉浸乳鸽的做法瘦肉飞水,将其与其他材料除了乳鸽放入汤煲,加1.5升水,煲1个小时。煲好的汤中取一部分,煮沸拿来浸乳鸽。乳鸽浸熟可...

  • 新鲜百合莲子淮山煲瘦肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    新鲜百合莲子淮山煲瘦肉

    新鲜食材、快速简单。汤清润,味清甜,百合润肺止咳,莲子清心安神、淮山健脾益气。用料新鲜百合2个新鲜莲子20颗新鲜淮山1截瘦肉2两新鲜百合莲子淮山煲瘦肉的做法莲子、百合分别干净,淮山去皮切小块,瘦肉飞水待用。将莲子入...

  • 莲子百合瘦肉灵芝汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    莲子百合瘦肉灵芝汤

    滋阴安神清虚火用料猪肉300g莲子30克百合30g灵芝30g莲子百合瘦肉灵芝汤的做法1灵芝先洗首洗水倒掉然后泡15分钟2瘦肉切片3百合莲子洗好4放下去煲就可以煲4个小时,可以喝,不要下太多盐。因为百合和莲子的清甜把灵芝的苦...

  • 莲子百合薏米水(新鲜莲子版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    莲子百合薏米水(新鲜莲子版)

    莲子百合薏米水.....闷热的午后...适合一碗清热除湿的甜汤...新鲜的莲子比干的吃口软糯...清晨采购回莲蓬,花上30分钟剥壳去皮去莲芯....体会了一把只有风扇的夏日.....心静自然凉估计就是这样吧......莲蓬要选有份量...

  • 薏米莲子淮山瘦肉汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    薏米莲子淮山瘦肉汤

    用料薏米20克莲子20克淮山半根瘦肉30克盐2克姜3片红枣5颗薏米莲子淮山瘦肉汤的做法先把原材料洗干净用清水泡半个小时猪肉焯水倒点酒去腥增香清洗枸杞备用过后就把原材料和适量清水一起倒入炖盅里点击精炖键过了一个...

  • 莲藕百合莲子瘦肉汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    莲藕百合莲子瘦肉汤

    百合是润肺、安神、美容、抗癌的滋补佳品;莲子的矿物质含量非常丰富,食疗功效有养心神,益肾气,健脾胃;莲藕味甘性平,有消炎化淤,清热解燥,止咳化痰之功;花生有补中益气、润肺养胃、化痰解毒、通血脉、延年益寿之效,搭配瘦肉一起...

  • 菌菇莲子枸杞瘦肉汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    菌菇莲子枸杞瘦肉汤

    味道十分鲜美用料瘦肉300g姬松茸3个香菇5个莲子5个枸杞少许菌菇莲子枸杞瘦肉汤的做法瘦肉切薄片放入炖盅待用,若有排骨更好将所有食材用水冲洗干净放入炖盅,加清水适量将炖盅放入加好清水的炖锅内炖,炖好后加入盐、鸡精...