美味佳肴馆心胸怎么做更好吃
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![让心胸变宽广的橘红华夫饼（蒸糕）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "让心胸变宽广的橘红华夫饼（蒸糕）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
让心胸变宽广的橘红华夫饼（蒸糕）
灵感来自古人食的桔红糕。做了一些改动。《饮片新参》王一仁橘红形色：色红，有孔点。性味：辛香苦微甘。功能：入肺胃，理气化痰，止呕逆，助汗开胃。分量：五分至一钱半。用法：陈用，止呕用姜汁炒。禁忌：内热液少者慎用。用料普通面粉15...
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![AIP-早餐-猪肝鸡胸油菜心的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "AIP-早餐-猪肝鸡胸油菜心的烹饪做法，大厨教你详细做法")
AIP-早餐-猪肝鸡胸油菜心
发掘严格AIP可以食用的食物用料菜心100g鸡胸肉100g猪肝80g盐适量橄榄油适量水盖过食物AIP-早餐-猪肝鸡胸油菜心的做法1、水烧开放橄榄油、油菜心、鸡胸肉。2、水再烧开放猪肝和盐。3、水再烧开起锅。这是这道菜的营养...
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![04自制熟猫饭［鸡胸+鸭胸+鸭肝+鸡心］的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "04自制熟猫饭［鸡胸+鸭胸+鸭肝+鸡心］的烹饪做法，大厨教你详细做法")
04自制熟猫饭［鸡胸+鸭胸+鸭肝+鸡心］
很久没有自己给自己做过饭，打开冰箱，发现了上次做猫饭还有些剩余的肉。每天晚上10:00下班回家，都会在小区花园里遇到几只小流浪猫或者狗子在翻垃圾吃qwq所以……一个字！干！给小流浪们改善改善伙食！原谅我经济条件不好，不能饲...
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![芋头鸡胸肉焖卷心菜饭的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "芋头鸡胸肉焖卷心菜饭的烹饪做法，大厨教你详细做法")
芋头鸡胸肉焖卷心菜饭
这段时间猪肉价格大涨，就早起去买鸡胸肉，平时小区下面的超市去晚了基本没有。鸡胸肉具有增肌易消化的特点，相比猪肉不易长肉，宝宝也可以吃。用料鸡胸肉1块盐2小勺卷心菜半只芋头1个油2小勺蒜头3小瓣芋头鸡胸肉焖卷心菜饭...
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![水当当～卷心菜蒸鸡胸肉的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "水当当～卷心菜蒸鸡胸肉的烹饪做法，大厨教你详细做法")
水当当～卷心菜蒸鸡胸肉
健身减脂界的第一食材——鸡胸肉。白煮会不会太无味？和蔬菜一起蒸吧，胡萝卜、西芹、卷心菜，是想不到水当当、脆生生、嫩波波。一份满满蛋白质、维生素、膳食纤维。清淡却不无味，好吃。用料鸡胸肉180g西芹80g胡萝卜80g洋葱...
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![[山姆通心粉]通心粉色拉配香煎鸭胸的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "[山姆通心粉]通心粉色拉配香煎鸭胸的烹饪做法，大厨教你详细做法")
[山姆通心粉]通心粉色拉配香煎鸭胸
首先万分感谢厨房君和山姆大叔给我免费领通心粉的机会！昨天收到今天中午就迫不及待煮了吃了！先拿简单的通心粉沙拉试试手！这款DailyChef彩色通心粉用的是番茄粉和菠菜粉调色，不含色素，低热量。我煮的时候不当心多煮了几分...
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![卷心菜鸡胸肉拌意面的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "卷心菜鸡胸肉拌意面的烹饪做法，大厨教你详细做法")
卷心菜鸡胸肉拌意面
晚餐:可配杂粮饭用料卷心菜适量鸡胸肉2小块意面45克卷心菜鸡胸肉拌意面的做法凑图...
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![“减脂美味”卷心菜卷鸡胸的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "“减脂美味”卷心菜卷鸡胸的烹饪做法，大厨教你详细做法")
【减脂美味】卷心菜卷鸡胸
无油版本，好吃的不要不要的用料卷心菜鸡胸肉大蒜生姜葱盐胡椒生抽你喜欢的其他材料【减脂美味】卷心菜卷鸡胸的做法卷心菜将根部改刀，放到开水里煮到叶子软化，可以剥落鸡肉剁成肉糜，加入蒜蓉，生姜，以及你喜欢的一切，盐，胡椒，搅...
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![随心所欲咖喱鸡胸肉饭～的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "随心所欲咖喱鸡胸肉饭～的烹饪做法，大厨教你详细做法")
随心所欲咖喱鸡胸肉饭～
用料咖喱块3块土豆1个鸡胸肉1块萝卜少许生抽1勺盐少许料酒1勺洋葱半个牛奶10克胡椒粉1克青椒1个淀粉少许随心所欲咖喱鸡胸肉饭～的做法首先鸡胸肉切成块状放入盐、胡椒粉、生抽、料酒、淀粉抓拌均匀腌制10分钟。再把萝...
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![泡菜鸡胸肉饼［减脂小心得］的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "泡菜鸡胸肉饼［减脂小心得］的烹饪做法，大厨教你详细做法")
泡菜鸡胸肉饼［减脂小心得］
最近沉迷韩国小姐姐的vlog（泡菜）工作原因基本都是周末备餐，准备好一周的肉类（鸡胸肉、卤牛肉）分享一点点小窍门配方给出来的是一个肉饼的，可以翻倍做提前备好用料鸡胸肉50g泡菜（宗家府）35克洋葱（紫皮）30g食用油一点点洋前车子壳...
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![陈ci-电烤鸡胸肉-鸡心的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "陈ci-电烤鸡胸肉-鸡心的烹饪做法，大厨教你详细做法")
陈ci-电烤鸡胸肉-鸡心
用料鸡胸肉块黑胡椒勺蚝油勺盐克酱油勺料酒洋葱陈ci-电烤鸡胸肉-鸡心的做法1.鸡胸肉切大丁，放入：玉米油、淀粉、白胡椒、盐、生抽、奥尔良粉、蚝油、少许料酒，腌制30分钟烤箱180度预热，洋葱切大块，放点玉米油、黑胡椒，抓拌...
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![空心菜鸡胸肉浇汁两面黄的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "空心菜鸡胸肉浇汁两面黄的烹饪做法，大厨教你详细做法")
空心菜鸡胸肉浇汁两面黄
清淡的盐味解除夏日倦怠吧~♥用料素面2把鸡蛋2个鸡胸肉160克空心菜1把木耳10朵鸡精适量料酒适量酱油适量胡椒适量醋适量麻油适量淀粉适量空心菜鸡胸肉浇汁两面黄的做法干木耳泡水抛开空心菜切成4cm长，我喜欢茎和叶分开...
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![菜心胡萝卜鸡胸肉炒饭的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "菜心胡萝卜鸡胸肉炒饭的烹饪做法，大厨教你详细做法")
菜心胡萝卜鸡胸肉炒饭
用料鸡胸肉100克（133kcal）胡萝卜70克（15kcal）菜心150克（42kal）三色糙米饭100克（139kcal）蚝油3分1勺一共329大卡菜心胡萝卜鸡胸肉炒饭的做法1菜心，胡萝卜，鸡胸肉切碎和三色糙米饭一起炒香就可...
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![随心所欲花椰菜炒鸡胸肉的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "随心所欲花椰菜炒鸡胸肉的烹饪做法，大厨教你详细做法")
随心所欲花椰菜炒鸡胸肉
非常非常喜欢吃花椰菜炒鸡胸肉这道菜，所以就试着自己做啦！因为不喜欢被调料表里的克数束缚，所以调料我都是随意放的！不确定的时候就少放一点，出锅前尝一下味道，淡了可以再加嘛，咸了只能加水了！正好买了豆干，所以也加入了，可以多...
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![蒜心炒鸡胸肉的做法和图解,蒜心炒鸡胸肉怎么做更好吃]( "蒜心炒鸡胸肉的做法和图解,蒜心炒鸡胸肉怎么做更好吃")
蒜心炒鸡胸肉
蒜心炒鸡胸肉用料鸡胸肉蒜心蒜蓉辣椒沙茶花生蒜心炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切成小块，然后加入生粉，辣椒，沙茶，一点油，味精，拌匀腌20分钟蒜心切成红豆大，这个随意，可长可短热锅，炒蒜心，然后加入鸡胸肉最后可以加一点生粉勾芡，也可不要...
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![同食百烹 | 藏着火红热情的心胸-西红柿罗勒炖鸡胸的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "同食百烹 | 藏着火红热情的心胸-西红柿罗勒炖鸡胸的烹饪做法，大厨教你详细做法")
同食百烹 | 藏着火红热情的心胸-西红柿罗勒炖鸡胸
酸酸甜甜的东西，总是能激起不同的感受和回忆。今天的西红柿炖鸡胸，就是主打酸甜的口感。还记得早年的那首《酸酸甜甜就是我》吗？是不是想起了旋律，然后就轻轻的哼唱了起来。用料西红柿2个鸡胸肉250g紫洋葱半个干罗勒碎2g...
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![酒心鸡胸肉食谱做法大全,超简单的酒心鸡胸肉做法步骤]( "酒心鸡胸肉食谱做法大全,超简单的酒心鸡胸肉做法步骤")
酒心鸡胸肉
用料鸡胸肉1块料酒4勺酱油1勺辣椒若干黑胡椒粉若干蚝油1勺葱2根酒心鸡胸肉的做法解冻鸡胸肉，将肉切片。将切片的肉放在容器中，倒入调料：料酒、酱油、蚝油、黑椒、辣椒、葱等。腌制二十分钟。椒、辣椒、将肉放入平底锅用...
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![孜然卷心菜鸡胸肉饼的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "孜然卷心菜鸡胸肉饼的烹饪做法，大厨教你详细做法")
孜然卷心菜鸡胸肉饼
用料鸡胸肉80g鸡蛋1个胡萝卜20g卷心菜150g黑麦粉50g油3g（用来防止粘锅，可无）盐少许孜然粉1勺黑胡椒少许孜然卷心菜鸡胸肉饼的做法准备食材将卷心菜和鸡胸肉搅碎或剁碎，然后加入黑麦粉和鸡蛋混合搅拌，再将盐孜然黑胡椒一起...
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![开心果鸭胸食谱做法大全,超简单的开心果鸭胸做法步骤]( "开心果鸭胸食谱做法大全,超简单的开心果鸭胸做法步骤")
开心果鸭胸
大可不必duckboobieMaplesyrupmustard&PistachiocrustedduckbreastservedwithRoastedcherrytomatowithbalsamicvinegarreductionSweetpeapuréeRoastedrainbowcarrotswithmaplesyrupsautéedasparagus，cauliflower...
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![05自制生骨肉“鸡胸肉+鸭胸肉+秋刀鱼+鸭肝+鸡心”的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "05自制生骨肉“鸡胸肉+鸭胸肉+秋刀鱼+鸭肝+鸡心”的烹饪做法，大厨教你详细做法")
05自制生骨肉“鸡胸肉+鸭胸肉+秋刀鱼+鸭肝+鸡心”
ummmm……话唠的我这次并不是很想说话……我住15楼，今天拿肉的时候电梯刚好坏了｡◕‿◕｡所以……我就抱着20斤的肉慢慢爬上了15楼……用料鸡胸肉35%鸭胸肉35%秋刀鱼10%鸭肝10%鸡心10%鸡蛋每周3-4个碳酸钙每450g肉/肝脏+2...
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![＃心心念念＃之辣香鸡胸肉的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "＃心心念念＃之辣香鸡胸肉的烹饪做法，大厨教你详细做法")
＃心心念念＃之辣香鸡胸肉
用料鸡胸肉1块红椒1个葱1根辣酱3勺＃心心念念＃之辣香鸡胸肉的做法做好准备工作，主料辅料要准备好喔～将土豆翻炒，锁住水分。然后铲出备用。在锅中加入7-8粒冰糖，炒制糖色，如上图此时加入切好的鸡胸肉炒香加入土豆翻炒均匀加入...
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![茄汁卷心菜炖鸡胸肉的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "茄汁卷心菜炖鸡胸肉的烹饪做法，大厨教你详细做法")
茄汁卷心菜炖鸡胸肉
和郭嘉嘉一起开始减肥的第一天，记录自己每天吃了啥，同时也写一些菜谱给郭嘉嘉看用料鸡大胸肉一块卷心菜一大盘番茄一个番茄酱适量料酒两勺生抽两勺水半杯盐适量茄汁卷心菜炖鸡胸肉的做法鸡胸肉切成稍微厚一点的片，加一勺...
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![苹果芝心烤鸡胸配焗山芋的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "苹果芝心烤鸡胸配焗山芋的烹饪做法，大厨教你详细做法")
苹果芝心烤鸡胸配焗山芋
用料鸡胸肉250g苹果（切片）半个百里香叶1茶匙高达芝士1.5片盐1/4茶匙黑胡椒1/4茶匙橄榄油1茶匙红心山芋（去皮切块）170g橄榄油1汤匙橄榄油（山芋用）1汤匙辣椒粉（山芋用）1/2茶匙百里香（山芋用）1茶匙海盐（山芋用）1/4茶匙苹果芝心烤鸡胸...
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![鸡胸肉红薯夹心三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "鸡胸肉红薯夹心三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法")
鸡胸肉红薯夹心三明治
暑期在家开启减脂生活，捣鼓三明治用料鸡蛋1个吐司3片鸡胸肉半块蜜薯小块酱油3勺糖小半勺姜几片香油一小滴西红柿半个鸡胸肉红薯夹心三明治的做法先把蜜薯放入开水中煮，到很软为止，期间可以开始煎肉和蛋提前一天晚上，把鸡...
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![减脂餐—午饭 鸡胸肉 空心菜的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "减脂餐—午饭 鸡胸肉 空心菜的烹饪做法，大厨教你详细做法")
减脂餐—午饭 鸡胸肉 空心菜
减脂期间吃的蛋白质（鸡胸肉）蔬菜：空心菜豆类：荷兰豆碳水：糙米用料荷兰豆适量空心菜几把鸡胸肉适量减脂餐—午饭鸡胸肉空心菜的做法将鸡胸肉切片，去掉脂肪，提前用姜、生抽、料酒、淀粉腌制好腌制的时候，将空心菜、荷兰豆洗好，饭...
![[山姆通心粉]通心粉色拉配香煎鸭胸的烹饪做法，大厨教你详细做法](https://i2.mwjyg.com/a011387162c497311b0529/bd1d/b94b/bd1d38213c8493314d5a2a429cab05619b691e4d8d733da0a434da4c2847fc81cadcdaf4dd75ba5d6f4d-s.jpg "[山姆通心粉]通心粉色拉配香煎鸭胸的烹饪做法，大厨教你详细做法")
