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无油杂菜鸡煲怎么做更好吃

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  • 无油杂菜鸡煲的做法和图解,无油杂菜鸡煲怎么做更好吃

    无油杂菜鸡煲

    就是喜欢无油料理。用料鸡半只干木耳7朵花菜半个姜片5片葱段1把以下是调味料盐适量(约3克)生抽适量(约3勺)老抽适量(约1勺)爱乐甜零卡糖粉适量(约1勺)柱候酱1勺料酒适量无油杂菜鸡煲的做法鸡皮朝下干煎出油,会出很多油~姜片一起...

  • 白菜杂香煲食谱做法大全,超简单的白菜杂香煲做法步骤

    白菜杂香煲

    用料白菜400g香菇4-5个腐竹两根炸猪皮几块肉片适量鱼鰾4-5个虾米3-4个白菜杂香煲的做法先浸发香菇和虾米倒点油下锅,爆香香菇和虾米炸好腐竹待用下油炒热白菜,翻转变软倒入香菇和虾米倒入清水,焖煮至沸腾再放下炸猪皮,腐...

  • 独门杂菜煲食谱做法大全,超简单的独门杂菜煲做法步骤

    独门杂菜煲

    适合天冷吃的菜煲。🥳暖暖的一锅,看似简单但是味道鲜甜无比,营养还很均衡。是一道不需要厨艺就能做的菜。食谱里写出来的用料是这个菜煲的灵魂味道,其余的配料就选你喜欢的。我平时喜欢放:白萝卜、蛋饺、虾、小汤圆(没有馅...

  • 脆爽杂菜煲食谱做法大全,超简单的脆爽杂菜煲做法步骤

    脆爽杂菜煲

    中秋端它上桌!全家都叫好!爽口又解腻!不用大火大油,简单一炒,就很讨喜。用料豆芽适量豆腐半块南瓜1小块松鲜鲜孜然撒粉适量脆爽杂菜煲的做法豆腐、南瓜、胡萝卜切丁,豆芽洗净备用然后热锅起油,下豆腐豆腐煎至两面金黄下南瓜...

  • 如何做雪菜杂鱼煲好吃 雪菜杂鱼煲烹饪方法大全

    雪菜杂鱼煲

    学会这个做法,举一反三,会做好多鱼了用料杂鱼8条雪菜1小包姜葱蒜料酒胡椒粉腌鱼用生抽1勺白糖5克葱段红椒丝点缀用雪菜杂鱼煲的做法杂鱼洗干净。用姜葱蒜料酒胡椒粉腌制。5分钟去腥入味。热锅冷油,先煎一面。再翻面,继续...

  • 无油包菜炖鸡煲的做法和图解,无油包菜炖鸡煲怎么做更好吃

    无油包菜炖鸡煲

    减脂人也值得拥有~减肥也要吃的开心哦用料食材:大鸡腿2只包心菜1颗大土豆1个洋葱半个绿线椒1-2根大蒜2瓣调味料:生抽1勺老抽2勺料酒2勺蚝油1勺韩式辣酱/豆瓣酱1勺蜂蜜/白糖/代糖半勺胡椒粉辣椒粉各1勺无油包菜炖鸡煲的...

  • 无油杂菜杂粮饭的做法和图解,无油杂菜杂粮饭怎么做更好吃

    无油杂菜杂粮饭

    健身也要吃饭的,不要把碳水断掉。糙米饭杂粮饭跟米蒸完后没吃完~研究一下吧~这一盘热量大约是:杂粮饭105k+杂菜100k+调料10k=215k用料喜欢的各种杂菜适量葱姜蒜适量杂粮饭半碗清水适量生抽1瓶盖盐少许榨菜适量无油杂菜杂...

  • 杂菜煲食谱做法大全,超简单的杂菜煲做法步骤

    杂菜煲

    下班了懒得花心思搞菜,索性一锅煮方便快捷。家里食材总类多,每样来一点做一锅煮大大的满足感☺️用料金针菇1把海带结200克娃娃菜1颗紫菜素鱼半包油豆泡2两素肝半包菜花小半个粉条1把豆芽菜1把豆皮1张斋九福麻辣火锅底料...

  • 杂菌鸡煲食谱做法大全,超简单的杂菌鸡煲做法步骤

    杂菌鸡煲

    闲来无事,折腾一道菜,看人家吃的时候满足的样子,最为欣慰。用料鸡腿2只杂菌喜欢什么菌都行干香菇6个蒜头4瓣姜几片辣椒一个油酱油白胡椒非必要盐葱末杂菌鸡煲的做法处理配料,如图香菇洗干净,提前泡水我用的是砂锅,没有砂锅...

  • 沙茶杂菜煲食谱做法大全,超简单的沙茶杂菜煲做法步骤

    沙茶杂菜煲

    在这冰天雪地里,总想吃点暖和又不会变胖的东西。用料沙茶酱若干胡萝卜两根洋葱一个卷心菜四分之一个口菇若干沙茶杂菜煲的做法蔬菜方面选取自己喜欢的就好。这次我选了口菇,胡萝卜,洋葱和卷心菜。把所有的蔬菜洗干净切块...

  • 豆乳杂菜煲食谱做法大全,超简单的豆乳杂菜煲做法步骤

    豆乳杂菜煲

    将四种蔬菜放进豆乳中慢煮,融合成香醇浓厚又鲜甜的豆乳杂菜汤,配上低卡饱腹的粉丝,最适合在现在这样的天气享用!用料西兰花(切块)90g娃娃菜100g豆腐(切块)75g红萝卜(切块)31g粉丝(泡软)50g豆浆500ml糖适量豆乳杂菜煲的做法...

  • 杂菜排骨煲食谱做法大全,超简单的杂菜排骨煲做法步骤

    杂菜排骨煲

    懒人煮法,一煲过,营养均衡,食材丰富。用料排骨300克杂菜按需备量(蕃茄、西兰花、红萝卜、玉米、土豆…)腐竹1条粉皮1束老抽2勺白糖适量盐适量黑木耳适量蚝油2勺生粉1勺蒜头3瓣米酒适量杂菜排骨煲的做法排骨小块,焯水,冷水冲...

  • 长高杂菜煲食谱做法大全,超简单的长高杂菜煲做法步骤

    长高杂菜煲

    为了孩子长高愿望,准备了个杂菜煲用料鸡蛋等长高杂菜煲的做法为了孩子长高愿望,准备了个杂菜煲。...

  • 如何做嫩鸡杂菇煲好吃 嫩鸡杂菇煲烹饪方法大全

    嫩鸡杂菇煲

    香嫩多汁,全家都喜欢用料嫩鸡半只香菇10朵鸡腿菇1个蚝油2勺生抽2勺淀粉5克芝麻油适量胡椒粉5克姜6片大蒜5瓣嫩鸡杂菇煲的做法姜切丝,蒜切片,杂菇洗净切片,鸡肉洗净砍块,放入蚝油生抽,胡椒粉,淀粉,芝麻油,鸡精,拌匀腌制30分钟瓦...

  • 杂果疏菜煲食谱做法大全,超简单的杂果疏菜煲做法步骤

    杂果疏菜煲

    胡萝卜素属于脂溶性维生素,汤里加入特级初榨橄榄油,更能容易被人体所吸收。使食物中的各种食材吃起来更和谐,使杂果疏菜煲口感更丰富、滋味更美妙。平衡人体较高酸度,对摄入大量海鲜,引发的痛风,可以帮助尿酸排出。用料火...

  • 鱼蛋杂菜煲食谱做法大全,超简单的鱼蛋杂菜煲做法步骤

    鱼蛋杂菜煲

    方便快捷用料大蒜5瓣鱼蛋1盒冬瓜1圈海带结1盒豆腐皮1盒XO酱2勺生抽3勺老抽1勺鱼蛋杂菜煲的做法热锅加油,大蒜炒香,加入酱料煮开,倒入适量开水煮开,把豆腐皮和海带放进去先煮5分钟。冬瓜放进去煮开,再下鱼蛋一起煮8分钟,加一...

  • 杂菜煲仔饭食谱做法大全,超简单的杂菜煲仔饭做法步骤

    杂菜煲仔饭

    腊味加上红烧牛肉,配上时蔬真是冬日里暖暖的正能量!用料腊肠一根红烧牛肉150克蛋饺两个鸡蛋两个胡萝卜一截土豆半个绿椒一个杏鲍菇一根西兰花30克紫薯年糕50克卤素鸡30克杂菜煲仔饭的做法锅底抹油,米与水1:1.5,米成型后加...

  • 杂煲菜食谱做法大全,超简单的杂煲菜做法步骤

    杂煲菜

    最好吃最营养莫过于煲菜,热菜也方便。用料猪肉一点香菇3个豆腐2块蒜苗尾巴辣椒杂煲菜的做法肉用淀粉油生抽腌一下,豆腐小火煎一会移入煲锅,肉煎一会也移入煲锅。香菇,辣椒,米酒,盐,糖加入,加水半碗炖一会儿,加入蒜苗,再炖一下,勾...

  • 懒人杂菜煲食谱做法大全,超简单的懒人杂菜煲做法步骤

    懒人杂菜煲

    疫情期,真的,冰箱有什么我就煮什么,然后,做了这个简单方便便宜又好吃到飞起的菜~用料土豆1个胡萝卜1根青瓜1根或半根鸡蛋1个香肠1根新奥尔良腌料1勺耗油1勺酱油1勺辣酱1勺盐少许懒人杂菜煲的做法全部切丁备份,鸡蛋炒碎备用,...

  • 紫菜杂菜煲食谱做法大全,超简单的紫菜杂菜煲做法步骤

    紫菜杂菜煲

    用料紫菜2-3片五花肉200克午餐肉半块西红柿1个蒜苗1根大白菜5页蒜2瓣酱油料酒盐姜2片紫菜杂菜煲的做法五花肉,午餐肉,大白菜切丝,西红柿切小块,紫菜洗净沥干,蒜苗切碎,蒜切末,姜切丝热锅,倒入油,加入姜丝蒜末五花肉煸炒至金黄...

  • 味香浓无油鱼杂煲/鱼杂汤米粉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    味香浓无油鱼杂煲/鱼杂汤米粉

    很喜欢吃鱼杂!超喜欢五谷鱼粉的鱼杂粉!鱼杂煲放进米粉跟青菜就是鱼杂粉~鱼杂本身就很多油脂,所以也不需要放油啦!用料鱼籽一堆鱼泡一堆鱼x一堆姜片三四片味好美胡椒粉多多盐巴适量豆腐1块以下汤粉需加入青菜1把米粉100克味...

  • 西洋菜杂煲食谱做法大全,超简单的西洋菜杂煲做法步骤

    西洋菜杂煲

    用料西洋菜250玉米、胡萝卜、铁棍山药各半根盐适量姜2片西洋菜杂煲的做法各种材料洗干净,胡萝卜、山药、玉米切块加水煮30分钟加入西洋菜煮5~10分钟,加点盐。开吃…...

  • 杂乱菜肉煲食谱做法大全,超简单的杂乱菜肉煲做法步骤

    杂乱菜肉煲

    听说最近很流行这样的煮法,味道鲜美,我也想试试😁用料白萝卜1/3根胡萝卜一根金针菇一包小白菜一大颗苦瓜半根排骨6根去骨鸡腿肉一块带子数粒姜丝少量芹菜少量九层塔少量盐少许油少量生粉少量杂乱菜肉煲的做法肉洗净后➕...

  • 减脂菜谱-电饭煲杂蔬煲鸡胸的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂菜谱-电饭煲杂蔬煲鸡胸

    用料鸡胸肉150克干香菇3朵胡萝卜40克甜椒半个黑木耳2朵金针菇适量盐,胡椒适量酱油,蚝油适量淀粉,油适量减脂菜谱-电饭煲杂蔬煲鸡胸的做法鸡胸肉切条,加盐,黑胡椒,蚝油,酱油,料酒,淀粉,油,腌制20分钟以上。泡好的香菇,黑木耳,与胡萝...

  • 开心杂菜煲食谱做法大全,超简单的开心杂菜煲做法步骤

    开心杂菜煲

    这样的一道菜,好吃又健康又省工,我宝宝们爱吃用料粉丝半把胡萝卜半根土豆半个香菇3朵甜玉米1根肉片3两大虾6条花甲螺半斤芥菜半棵大白菜半棵香油适量鸡精粉适量盐适量开心杂菜煲的做法各洗干净后,用一个锅水1000毫升煮开...