松子腰果干焙秋葵怎么做更好吃
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松子腰果干焙秋葵
秋葵的吃法感觉总是白灼或是和鸡蛋搭配,比较单一,尝试一下新做法用料巴西松子适量腰果适量秋葵适量油、盐适量松子腰果干焙秋葵的做法巴西松子去皮、腰果准备好秋葵洗净,切斜刀,短一点儿的切一刀,长一点儿的切两刀,不要切的...
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烤秋葵干
秋葵是一种营养价值很高的保健蔬菜,从中医的观点来讲,秋葵药性淡、寒,主入肾,膀胱经。具有清热利咽,通淋下乳,调经的功效。可用于治疗咽喉肿痛,淋沥涩痛,产后乳汁不通,月经不调等症。秋葵含有果胶,多糖,维生素,纤维素,微量元素,黄酮...
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老干妈秋葵
妈妈动手,我动脑~秋葵上市后,母上尝试了白灼秋葵后,用花生酱当沾酱。我觉得秋葵黏黏的,花生酱也是腻腻的,黏+腻,反而不美,so提出了应该用宴会酱油一类的做沾酱。母上锦上添花加了老干妈,味道更好吃辣~用料秋葵适量老干妈豆豉...
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秋葵果惜
用料秋葵6-8个牛奶250ml黑胡椒少许亚麻籽少许秋葵果惜的做法将秋葵蒸熟秋葵和牛奶倒入搅拌机,搅拌均匀将混合后的秋葵和牛奶倒入杯中撒上黑胡椒,亚麻籽...
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干煸秋葵
秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。秋葵含有特殊的具有药效的成分,能强肾补虚,是一种适宜的营养保健蔬菜。用料秋葵250...
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干贝秋葵粥
老妈发烧38.7度完全不饿,我就给她煮了这锅✨砂锅干贝秋葵粥✨有营养又健康无负担🤘🏻用料大米半杯干贝10粒秋葵2条小银鱼一把胡萝卜适量高丽菜干一把芹菜适量干贝秋葵粥的做法将干贝、高丽菜干洗干净,泡水。把米洗干净,...
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秋葵蛏子
吃的时候肉和蒜蓉一起拌,蛏子肉和秋葵吸足了蒜蓉香,一入口眼前的这盘菜就立刻带上了光芒万丈的小当家特效。蛏子的鲜甜在嘴里来回荡漾,金银蒜特有的香气恰到好处地刺激了一把味蕾,让人忍不住一口接一口地夹完,很过瘾。用料...
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豆干炒秋葵
秋葵含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、蛋白质、草酸钙等,经常食用可以帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。消除疲劳、迅速恢复体力,在非洲许多国家已成为运动员食用之首选蔬菜,也是风靡全球的营养保健蔬菜...
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秋葵炒香干
用料秋葵15根豆干4块蒜4瓣秋葵炒香干的做法①蒜拍碎,切豆干和秋葵②起锅下油,放蒜,炸出香味③下秋葵和香干,炒匀,加盐、生抽、耗油、糖,过程中加入适量的水④不用炒太久,出锅入盘...
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秋葵炒干贝
饭要用心做,毕竟是做给自己吃的!用料秋葵200克干贝40克小米椒1个大蒜3-4瓣生抽1勺蚝油1勺糖少许清水适量秋葵炒干贝的做法干贝提前泡发一小时左右,中间换两次水!蒜切碎,辣椒切圈!水沸腾后先放入泡发好的干贝,煮2-3分钟后捞出...
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虾干炒秋葵
用料秋葵虾干蒜头盐、鸡精、料酒虾干炒秋葵的做法1.秋葵洗净焯水切一公分段,虾干用料酒浸发,蒜切片。2.锅放少许油爆香蒜片倒入虾干加入料酒少许高汤小火闷煮片刻。3.放入秋葵继续翻炒,撒入盐和鸡精,翻炒均匀即可。...
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肉松秋葵
秋葵加上肉松,荤素搭配,营养丰富。色泽诱人,操作简单,适合家常制作。用料根据个人口味适当调整用料秋葵味斯美2号松松红椒末葱花蒸鱼豉油糖味精色拉油香油水肉松秋葵的做法将洗净的秋葵修形:去头和尾(根据自己喜好选择是否...
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果椒~秋葵
用料果椒一个秋葵数个蒜头5个耗油两大匙果椒~秋葵的做法1.先用沸水把秋葵过水待用2.把蒜头拍碎,果椒切好备用3.热锅凉油,把蒜头和果椒,放锅爆香,放秋葵,翻炒盛盘...
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松子秋葵
秋葵这种清新欲滴的蔬菜,真心舍不得放太多佐料,就配合松子的清香小炒三两下,再好不过用料秋葵松子蒜油盐松子秋葵的做法秋葵洗净,切小段,蒜切末备用小火将松子煸香(不用放油,千万小心,很容易就糊了),盛出另起油锅,爆香蒜末,下秋葵...
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秋葵子
用料秋葵一盒油几滴蒜头一半小米椒3个酱油2勺醋1勺耗油1勺白砂糖适量秋葵子的做法秋葵洗净,去头。开水加几滴油,煮2分钟。捞起沥干水分,装盘调料制作:酱油,醋,耗油,白糖混合备用热锅烧油,小米椒蒜头切碎,倒入爆香。3和2混合搅...
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秋葵鸡蛋干
家里吃火锅,小侄女儿不能吃辣,买了鸡蛋干给她炒炒,觉得太单调了,又灵机一动加了秋葵,好吃😋用料秋葵若干盐少许鸡蛋干一块鸡精味精一点点姜丝一点点水少许油适量秋葵鸡蛋干的做法秋葵切丝,鸡蛋干切片。油熟下鸡蛋干煸炒后,放...
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干菜秋葵
小时候不喜欢吃秋葵,觉得它长得像辣椒味道却不是,后来因为千岛酱蘸秋葵爱上了,就喜欢吃了~用料秋葵适量糖1勺料酒1勺干菜(或者椿菜)1手心大蒜2瓣盐适量干菜秋葵的做法先加油,热油后加入切好的秋葵和大蒜,翻炒,熟后加盐、糖、料...
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秋葵炒猪腰
性味:味甘、咸,性平功效:补肾气、通膀胱、和肾理气适宜:一般人群、肾虚者均可食用秋葵:【性味】淡;寒。【归经】归肾、膀胱经。功能主治】利咽,通淋,下乳,调经。主咽喉肿痛,小便淋涩,产后乳汁稀少,月经不调。(二)秋葵的作用助消化,护...
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干锅秋葵
秋葵又名黄秋葵、羊角豆、咖啡黄葵、毛茄、黄蜀葵,目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜,风靡全球。它的可食用部分是果荚,又分绿色和红色两种,其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,深受百姓青睐。原产于非洲,20世纪初由印度...
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摩飞干果机-秋葵干
原来想做出一道秋葵脆,经过N次失败后,发现那种秋葵脆是真空脱水技术制作的,用烘干功能只能做出秋葵干,味道也很不错,直接做零食、做沙拉、佐餐都很好。用料秋葵200克橄榄油1勺盐3克黑胡椒碎适量摩飞干果机-秋葵干的做法新...
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秋葵炒腰果
用料秋葵10根腰果200克生抽3勺盐花椒粉姜粉葱丝蒜末辣椒丝秋葵炒腰果的做法秋葵洗好,清水焯至变色捞出,放凉,切1厘米左右的段。腰果如果买的生腰果,就要先炸熟,放凉备用。我这次用的熟的。不过个人觉得生腰果好一点。热锅...
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辣子秋葵
今天偶然遇到了一个卖秋葵的老大妈,又偶然遇到一个卖牛肉酱的老大爷,辉仔就小创意的把他们两个结合了一下下,没想到获得了家人的一致好评。用料秋葵5根酱油1勺牛肉酱1勺花生米辣子1勺辣子秋葵的做法煮开一锅水,滴几滴油,一...
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秋葵干
低脂健康小零食用料秋葵4根秋葵干的做法去头对半切开190度10分钟无油无盐空气炸锅,200度5分钟(10分钟会更焦一点,着急吃拿出来的早)小贴士空气炸锅比烤箱更合适,因为烤箱空间太大预热时间久想要跟市售的秋葵干一样脆,专门的...
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干贝灼秋葵
用料秋葵根生抽勺油克干贝红辣椒1只蒜3瓣干贝灼秋葵的做法水烧开加入秋葵、油、盐灼两到三分钟将秋葵捞出摆盘制作干贝汁:将干贝泡发捏碎,热锅放油、蒜蓉、辣椒炒香后加入干贝(连带泡发的汁)、生抽,加盖煮几分钟后均匀浇上...
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油泼银杏腰果秋葵
这道菜比较好做。做出来色彩鲜艳,特别小清新。用料腰果,用的生的,如果不喜欢吃,用炒熟的也可以。盐耗油糖生抽银杏,买的熟的,但是还是焯水了。秋葵花生油白胡椒粉醋油泼银杏腰果秋葵的做法1-秋葵整个焯水。捞出,切掉头尾。切...