五彩全麦卷饼怎么做更好吃
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五彩全麦卷饼
记录📝一下生活的点滴添加了一半以上的全麦粉比较健康下次想做不用找配方想减脂的可以试一下用料全麦粉330克面粉(普通)230克盐3克温水适量紫薯粉7克南瓜粉7克可可粉7克抹茶粉7克五彩全麦卷饼的做法所有材料混合揉面成...
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同食百烹 | 五彩的心-甜菜根全麦蔬菜卷
其实最开始发现甜菜根的时候就是以染色食物为目的时发现的,于是发现将其加入全麦面粉中,增加了面食中的膳食纤维,也让做出来的饼有一种特殊的甜香味。再加上多种蔬菜的加入,让每一口都五彩斑斓。用料全麦粉200g甜菜根80g...
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五彩蛋糕卷
每年教师节会想到的老师有很多,他们分别传授我们不同的知识,就像各种色彩输送带,让我们成长的路上能够更加多姿多彩!感恩教师节!特别制作一款五彩蛋糕卷,谢谢老师!用料鸡蛋4个玉米油50g牛奶60g低筋粉60g细砂糖50g柠檬汁几滴...
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全麦卷饼
减脂主食,全麦卷饼,无糖无白面粉,纯全麦,低升糖主食,自制最放心用料橄榄油1勺全麦粉100克开水50克盐0.5克全麦卷饼的做法我用的是这款全麦粉,称100克,烧一壶全开的热水加入2克橄榄油,0.5克盐用50克开水,一边搅拌一边倒,成絮状,然...
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五彩鸡蛋卷
给大家安利一道既美味又营养de菜肴——五彩鸡蛋卷之所以取名为五彩鸡蛋卷,是因为采用了五种不同颜色的新鲜食材制作而成的,别看它很简单,做起来也是有点费劲的😄用料鸡蛋4个胡萝卜30克玉米20克葱10克土豆10克香肠20克玉...
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脆香全麦卷饼
在所有面食当中,卷饼不仅变幻多端,而且做法快捷简单。烙一张又薄又有嚼劲的饼皮,裹上新鲜爽脆的蔬菜和嫩滑入味的鲜肉,再刷一层浓香的酱料,无比诱人。今天这份卷饼,老少咸宜,并且全麦面粉的加入,也让这道美食平添了不少营养。...
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全麦小卷饼
君之的一款非常酥脆可口的小饼干,这里添加了一定的全麦面粉,更加健康,属于低脂发酵类饼干,值得尝试。用料中筋面粉80克全麦面粉20克砂糖10克纯牛奶65克酵母2克盐1.5克黄油30克全麦小卷饼的做法除黄油外所有材料混合,揉光滑...
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五彩卷饼
用料豆腐干五花肉洋葱卷饼皮葱伴侣可甜可颜甜面酱五彩卷饼的做法炒五花肉豆腐干酸辣土豆丝泡菜炒肉黄瓜丝洋葱炒蛋各种配菜准备好,卷饼皮上涂一些甜面酱,包上各种配菜。开吃大饼卷一切...
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全麦卷饼🌯
完胜麦恩西用料全麦面粉50克+50克开水90克盐1克黄油/猪油8克全麦卷饼🌯的做法➊50克全麦粉、1克盐、90克开水,30秒/速度3混合均匀;➋再加入50克全麦粉、10克黄油/猪油,2分钟揉面;➌取出来分6份,擀薄(越薄越好),平底锅中火煎至...
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五彩烧麦
饺子皮来做外皮,柔软的面皮下,是清甜的玉米粒和豌豆粒,还有自带鲜香的虾仁和香菇,这4者与米饭结合在一起,味道绝对不输外面的早餐店。用料香菇25克虾仁30克米饭100克玉米粒25克豌豆粒25克菠菜汁74克高筋面粉200克生抽5克食...
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翡翠五彩卷
一般这种鸟雄性的为红色,谓之“翡”,雌性的为绿色,谓之“翠”外衣青翠怡人,内有好吃的肉馅、诱人的红椒与黄椒,黑木耳,加上青葱,黄姜与调料,这样的卷子一人就要吃好几个呢!用料包菜1棵猪肉馅200g红椒1个黄椒1个干木耳20g葱适...
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五彩虾卷
用料青虾8只芦笋1小段口蘑4个胡萝卜1小段木耳2朵蒜1瓣鱼露几滴盐少许香油少许水淀粉少许干淀粉4大勺五彩虾卷的做法1,青虾洗净去皮2,青虾开背去虾线3,把青虾放在干淀粉上用擀面杖轻轻击打成薄片4,芦笋胡萝卜切菱形片,口蘑...
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4全麦卷饼
用料全麦冰皮1个黄瓜丝30克鸡蛋1个胡萝卜丝30克生菜2片鸡胸肉60克调料50克豆浆30克水果100克4全麦卷饼的做法饼皮摊开上边放鸡蛋加热鸡肉煎一下卷起来吃...
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五彩蛋卷
用料鸡蛋2个盐1克淀粉5克胡萝卜1/4根虾仁5个黄瓜1/4根火腿两片生抽一勺香油一勺水4勺五彩蛋卷的做法黄瓜,胡萝卜,火腿,虾仁切丁(可放任意想放的菜)碗里打入两个鸡蛋,与上步的食材拌匀加入适量盐,香油,生抽另取一碗,放入一勺...
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黑全麦卷饼
多吃粗粮有益健康,哈哈我坚持吃了6个月黑全麦粉,便秘已经好了,为什么想做卷饼呢😭是因为面包吃腻了,想开发新技能就得嚯嚯食材🙈还好成功了用料黑全麦粉100克鸡蛋2个水250克黄油30克薄饼机1台黑全麦卷饼的做法面粉+鸡蛋+...
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五彩蔬菜卷
用料希腊酸奶适量黄瓜两根彩椒适量胡萝卜适量紫甘蓝适量香菜适量五彩蔬菜卷的做法准备食材,清洗蔬菜。取黄瓜一根,切掉一端的头,用刮皮刀刮出一层一层的超薄黄瓜皮。刮黄瓜皮剩下的那部分切成大约4cm-5cm长的细条;彩椒切...
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五彩豆皮卷
这道菜适合胖人和血糖高的人食用,是一道减肥餐,这道菜很清爽。美食与大家分享。😃😃用料豆皮两张鸭蛋两个红萝卜半根水果黄瓜一根小葱适量牛肉火腿四片海天黄豆酱适量五彩豆皮卷的做法首先第一步,先摊鸭蛋皮,摊蛋皮时放入...
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五彩黑麦饼
最近突然很喜欢吃黑麦粉做的面包和面条,今天来尝试一下做黑麦饼吧……用料黑麦粉100克火腿肠一根鸡蛋二个香菇二朵葱少许黑芝麻少许胡萝卜一根胡椒粉少许盐少许五彩黑麦饼的做法先把食材都准备好,洗干净待用……香菇、...
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吃不胖的五彩鸡蛋全麦卷饼
夏天天气热总是不想吃饭,收到味好美新出的挤挤装沙拉酱,不仿做一个好吃又不长胖的快手小吃吧!用料鸡蛋2个杂蔬粒20g阿拉伯全麦面包1片味好美沙拉酱1勺盐2克黑胡椒1勺吃不胖的五彩鸡蛋全麦卷饼的做法将杂蔬菜切碎炒熟,我用...
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低脂全麦卷饼
健康低脂的全麦卷饼,快来给身体刮刮油!今天教大家做两款全麦卷饼~用料全麦饼皮2片牛里脊(第一种)200克彩椒(红、黄)若干口蘑2~3只食用油若干香菜3根蟹柳(第二种)1~2根鸡蛋一个牛奶若干黑胡椒若干食盐若干虾仁5只生菜2片低...
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全麦卷饼
记录自己减脂期的菜谱用料全麦面粉120克中筋面粉80克橄榄油4克盐2克酵母2克水135克全麦卷饼的做法全麦粉和面粉混匀➕盐和橄榄油,再加酵母,倒水和成雪花状(水量就是合适的)揉成光滑面团醒20分,在分成55克一个的小团,揉圆在...
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黑全麦卷饼
一切为了瘦😄用料黑全麦粉250克盐2克热牛奶(或水)适量黑全麦卷饼的做法牛奶加热,快沸的时候关火,倒面粉里搅拌。揉成团后,用保鲜膜封好,松弛20分钟。我分了40g一个的面团,擀成薄饼;不粘锅里不用倒油,直接烙,两面变色即可出锅...
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五彩花卷
用料西红柿/胡萝卜汁100克菠菜汁100克蒸熟南瓜100克蒸熟紫薯100克普通白面粉920克白色:普通面粉220克水100克糖100克发酵粉10克五彩花卷的做法每种颜色的汁和230克面粉,20克糖,2克酵母混合在一起,要注意南瓜蒸熟不要再加...
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五彩培根卷
还有很多快手家常又好吃的菜,关注微信公众号:小厨大乐。用料鸡蛋两颗胡萝卜半根土豆半个青椒1个金针菇一颗木耳20g培根200g食用油、淀粉、生抽、老抽、胡椒粉、盐、白糖适量五彩培根卷的做法两颗鸡蛋打散,平底锅小火刷一...
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五彩蝴蝶卷
家里的紫薯、黄薯都熟了,做一个好吃的蝴蝶卷,加入路抹茶和豆沙,做起来五颜六色,太好看路,都不忍心吃了用料面粉300g紫薯3根黄薯3根抹茶粉4g红心火龙果1个白糖30g豆沙100g泡打粉4g五彩蝴蝶卷的做法准备好所需要的材料将火龙...