苦瓜炒蛋清淡版怎么做更好吃
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苦瓜炒蛋(清淡版)
南方没有四季,冬季就直接跳到了夏季。昨天盖羽绒被都还牙齿打颤,今天就艳阳高照热成狗了。清凉的苦瓜,夏季必不可少,消暑去火。想吃苦瓜又害怕苦味的,这款绝对合适你。用料苦瓜两个海鸭蛋两个蒜米少于苦瓜炒蛋(清淡版)的做...
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清炒白苦瓜
用料白苦瓜1根盐因人而异黄酒一小勺青辣椒1只酱油一点一般的猪肉零星一些清炒白苦瓜的做法热锅,放油加热,放一点肉翻炒,最后加入切丝的白苦瓜和辣椒、盐,翻炒出锅...
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滑蛋炒苦瓜 五花肉炒苦瓜 苦瓜摊鸡蛋
夏天宜吃苦瓜,这个做法非常甘香,能吃一大碗饭,鸡蛋嫩滑,苦瓜甘香爽脆,用料蛋苦瓜盐,生粉水滑蛋炒苦瓜五花肉炒苦瓜苦瓜摊鸡蛋的做法滑蛋炒苦瓜大顶苦瓜,就是圆的,没那么苦,却又甘香,但我们这边都是长条的,各有特点吧!减少涩味,少许...
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清炒苦瓜蛋花
清淡...用料苦瓜1根鸡蛋4个蒜3瓣盐3克姜丝若干清炒苦瓜蛋花的做法食材全览苦瓜焯水炒蛋花蒜、姜爆香,苦瓜回锅。水分炒干,蛋花炒干。起锅装盘吃饭、睡觉、打豆豆......
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苦味很淡的苦瓜炒鸡蛋
身边有不少朋友说到苦瓜,都说太苦,有的先用盐腌渍挤出水,说还是很苦我做的苦瓜炒蛋从来都不觉得很苦,只是有淡淡的清苦味,加上蛋液的包裹,吃起来很清香,这是家里人一直认可的😄😄今天记录了这个苦瓜炒蛋的过程,给大家一些参考...
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不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧
用料苦瓜1根鸡蛋4个盐适量油少量不粘锅1个不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧的做法苦瓜对半切开,掏掉籽,切成薄片,撒一大勺盐,拌匀,放置5-10分钟左右,苦瓜会出水,然后用清水洗3遍,捏掉多余的水份,这个时候的苦...
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清炒苦瓜片
清炒苦瓜减肥的人最适合了用料苦瓜1根盐适量油适量胡萝卜半小个酱油1小勺清炒苦瓜片的做法苦瓜洗干净去除里面的子,切薄备用一勺盐搅拌均匀,两分钟后泡一下水泡好出来的苦瓜是软的胡萝卜切薄,一、搭配好看,二、也能去除一...
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一点不清淡的苦瓜炒肉
依旧是为上火的某人准备的,变着法子做苦瓜,虽然我觉得这样做没啥清火效果,哈哈哈~🤗用料苦瓜1根猪五花肉约100g葱姜蒜适量生抽适量小尖椒1根一点不清淡的苦瓜炒肉的做法1.苦瓜去瓤,切小片,放盐腌十五分钟2.冷水洗净,晾干备用...
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苦瓜炒鸡蛋(不苦版本)
人真的是很奇怪哎,小时候无论我妈怎么威逼利诱,打死不吃苦瓜(太苦了)夸张到,连筷子不小心碰到了,都要换双筷子的我,到现在苦瓜简直就是我的氧气啊,冰箱里面坚决不能缺!!虽然我也不知道中途经历了什么,但是我是从某一年开始、超...
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苦瓜炒鸡蛋(苦瓜清香,鸡蛋嫩滑)
虽已立秋,暑热未消,精学了这个做法,从不尝苦瓜的王小猫🐱终于吃了些。当妈的心啊……用料苦瓜一根鸡蛋三个油适量盐适量葱花适量胡椒粉适量黄酒半调羹苦瓜炒鸡蛋(苦瓜清香,鸡蛋嫩滑)的做法苦瓜对半切,用勺子挖出芯儿。斜刀切...
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下火清热少油版苦瓜炒鸡蛋
用料爱心💗1颗苦瓜1根鸡蛋4个蒜5瓣食用油适量盐半勺下火清热少油版苦瓜炒鸡蛋的做法准备食材洗干净,鸡蛋打在碗里打散,苦瓜去瓤切片,准备几瓣蒜切片备用…锅里倒入适量的食用油,油温7成热下入鸡蛋,鸡蛋炒熟后盛出备用…盛...
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清淡下火【苦瓜酿肉】
酿苦瓜、酿豆腐、酿茄子可以说是客家三大酿了,胃口不好的时候吃点清爽的苦瓜和肉沫再好不过啦,这道菜尤其适合夏天呢!还是要打个预防针啦,这道菜的苦瓜还是会有苦味哦~不过不喜欢苦味的宝宝也不用害怕,你可以选择只吃肉馅,...
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苦瓜炒蛋-清热去火
用料鸡蛋2个苦瓜1根盐一小勺油适量味精少许苦瓜炒蛋-清热去火的做法准备苦瓜一根洗净,鸡蛋两个打散用勺子把苦瓜的内层挖干净,白色的一定要挖干净,不然容易太苦放少许盐用手抓一下,再洗掉,这样容易去除苦味,再烧热水焯一下...
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清淡菜 【苦瓜炒蛋】
苦瓜具有清热解毒的功效,多吃对身体好用料鸡蛋一个苦瓜一条清淡菜【苦瓜炒蛋】的做法苦瓜剖开挖去内部的芯,用水冲干净切成薄片。用一大勺盐码一下苦瓜片,静置几分钟,略出水就可以了烧开水,把苦瓜片倒进去焯水,水涨了就可以...
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苦瓜炒蛋(苦瓜不苦)
夏天,苦瓜清热排毒,可是味苦,肿么办?这样炒就不苦~用料苦瓜一根鸡蛋2个盐少许苦瓜炒蛋(苦瓜不苦)的做法将苦瓜切成丁,鸡蛋调散后加少许盐将苦瓜丁倒入蛋汁中拌一下热油,将加入苦瓜丁的蛋汁倒入锅中,蛋饼基本成型后再翻面,最后锅...
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不会苦的清火菜苦瓜炒鸡蛋
最近吃了很多螺狮粉、酸辣粉嗓子有点小上火去菜市场看到很嫩的苦瓜就买了都说苦瓜去火嘛它的功效不用赘述了因为有工作还有娃娃就做了最简单的苦瓜炒鸡蛋用料苦瓜1根油比平时炒菜的量多点鸡蛋4个红青椒4分之一个小葱2...
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保证不苦清爽下饭【苦瓜炒蛋】
照着做就对了用料苦瓜2根鸡蛋4个油适量盐1勺鸡精半勺姜88颗青椒1个保证不苦清爽下饭【苦瓜炒蛋】的做法苦瓜对半切开,用勺子把苦瓜瓤去掉,洗净切成片再横着竖着切成丁水烧开,把苦瓜丁放进去烫30s捞出后用冷水过一遍,挤干...
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清淡版炒面
用料面能吃多少用多少喜欢什么素菜用什么猪肉酱油盐清淡版炒面的做法将面放到蒸笼上蒸熟放在一旁待用,可以加点橄榄油将猪肉切片,放入锅中翻炒素菜切条一并加入锅中,放点盐将面加入锅中与菜一同炒,此时可以适度加点酱油来...
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清淡版【丝瓜蛋饼】
万物皆可做饼~平时丝瓜就是清炒或者做汤,这次用丝瓜烙个饼~没有加盐而是用虾米代替,味道偏清淡~用料丝瓜1根鸡蛋2个面粉80克清水100毫升虾米适量清淡版【丝瓜蛋饼】的做法丝瓜1根,洗净去皮,切成小碎丁,尽量碎一点,这样不容...
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炒清脆苦瓜
用料苦瓜2根盐2克植物油15克味精1克炒清脆苦瓜的做法锅热放油放入预先码味的苦瓜炒至变色约2分钟出锅小贴士1.食材预先入味,便于热锅快炒,最大限度保存苦瓜的细胞液,营养损失最少。2.纯素做法不放复杂调料,只是保留食材的...
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清炒辣苦瓜
今晚吃的,好吃,分享给大家。用料苦瓜1根小红辣椒5个蒜米2瓣清炒辣苦瓜的做法苦瓜洗净,对半切开,切薄片。(越薄越好)小红辣椒切细,再剁几下。(这样才能保证每吃一块都吃到辣椒,不要跟我说明明看到辣椒还是不辣,还怀疑放少了)蒜瓣...
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清热去火【苦瓜炒蛋】
鸡蛋能很好地中和苦瓜的苦味,清热去火,适合夏天食用!用料苦瓜1根鸡蛋2个盐少许清热去火【苦瓜炒蛋】的做法苦瓜去瓤,切丝备用。热锅起油,炒鸡蛋,盛出备用。如果有底油,直接爆香葱花,放入苦瓜翻炒,加入鸡蛋,撒一点点盐,翻炒均匀出...
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让苦瓜不那么苦的方法:清炒苦瓜
苦瓜吃起来太苦了,有一天在一个奶奶家吃过一次,她家的苦瓜太好吃了。她告诉我只要一个小秘诀,苦瓜就会变得好吃起来,味道也不会那么苦。是什么呢???往下看看。用料苦瓜1根蒜1瓣辣椒2个让苦瓜不那么苦的方法:清炒苦瓜的做法苦...
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清炒苦瓜
、苦瓜去瓤切条,胡萝卜去皮切条2、锅中烧开水,苦瓜和胡萝卜分别焯水30秒3、锅中油烧热加蒜末,放入苦瓜和胡萝卜,翻炒均匀用料苦瓜1根蒜3瓣盐适量克黑芝麻10克清炒苦瓜的做法切好苦瓜和大蒜水煮沸,放入苦瓜掉一分钟,冷水冲一...
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苦瓜炒蛋(清火菜)
关键词:苦瓜,鸡蛋清火、养颜。用料苦瓜1根鸡蛋2个小葱盐油苦瓜炒蛋(清火菜)的做法备齐主料苦瓜洗净,去籽和白瓤,斜切薄片。放盐拌匀,(根据个人口味放入盐量)15分钟左右苦瓜出水变软。挤干水分。炒锅热油,入小葱炸香。放入苦瓜稍...