苦苦干贝羹怎么做更好吃

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苦苦干贝羹

用料鸡蛋2个苦苦干贝羹的做法苦瓜干贝羹原料：苦瓜2根，干贝1把，瘦肉2两，鸡蛋2个，枸杞十几颗，盐、味精、鸡精、生粉适量。做法：1、苦瓜洗净抽丝，鸡蛋取蛋清打散，猪肉剁碎，加点盐和生粉抓匀（可无）。2、干贝泡开压散，锅中加入适量水，放...
干煸苦瓜（不苦版）

这是从我妈妈那里学到的做法每年夏天我家经常会做这道菜真的是苦瓜不苦的做法超级好吃可以做素的也可以加上些回锅肉很下饭喔用料苦瓜1根青椒几颗老干妈视喜好添加干煸苦瓜（不苦版）的做法将苦瓜从中切成两瓣取出瓜瓤清...
清热消暑清补的肉酿苦瓜苦瓜干贝鲍鱼汤

夏天的胃口～非常适合煮这个苦瓜干贝鲍鱼汤[色]清热降火，好吃美味干贝，元贝，干鲍鱼有售苦瓜可以清热消暑、养血益气、保护心脏、增进食欲。苦瓜味苦，性寒，是归脾、胃、心、肝经。苦瓜的功效有清热、去心火、解毒明目、补气益...
去火苦瓜羹

苦瓜清凉去火，夏季很适合食用。但炒苦瓜有苦味，很多人特别是孩子不喜欢，把苦瓜做成苦瓜羹，既清凉去火又不失食物之美味，很受大家的喜欢。用料鸡蛋1个苦瓜半根火腿肠2根生粉适量盐适量白胡椒粉适量虾皮适量去火苦瓜羹的做法...
干煸苦瓜

苦瓜清热解毒，美肤养颜降血糖，解燥热。只是由于这个苦味让很多人望而却步，但是这个干煸苦瓜，由于大部分的水分都被炒干了，很少苦味吃起来非常香，会让你爱上吃苦瓜。新浪微博@饕餮老爸用料苦瓜200g（2根）葱段20g蒜片20g玉米油3g...
不二干贝苦笋小肠汤

又到了吃笋的季节，来一个苦笋小肠干贝汤。在苦笋小肠的基础上，加了干贝，让汤味更鲜甜用料苦笋两根小肠两条干贝小半碗瘦肉一小块不二干贝苦笋小肠汤的做法苦笋是提前一天烫过然后泡清水，泡一晚上的苦笋捞出沥干，小肠洗干净...
仙贝苦苣粥

胚芽米，保留了谷物最营养的部分“胚芽”，一颗小小的胚芽占一粒米66%的营养（不算能量部分）。这么优秀的食物，宝宝怎么能错过？胚芽米+四色小米➕干贝+蔬菜，最全营养+最鲜滋味，给宝宝带去不一样的美味用料仙贝4克内脂豆腐10克苦...
干贝苦瓜羹

用料苦瓜1根鸡蛋2个淀粉1小勺枸杞几粒干贝10粒干贝苦瓜羹的做法备好淀粉水、鸡蛋、苦瓜切碎，干贝冲洗干净后用温水泡软后稍微搓成丝直接放入干贝在清水煮开后，倒入苦瓜，再次煮开后，边搅拌边倒入打好的鸡蛋，倒入淀粉水勾芡...
苦瓜虾仁羹

之前某次聚餐有缘在一家港式餐厅尝到苦瓜干贝羹，当时就很喜欢，仔细观察了一下有什么内容，但是第一次尝试做的时候以为是蟹肉（其实是蛋花啦），然后苦瓜也没有切很碎，再加上放了很多干贝，煮出来味道用不是很好的。这几天刚好看到...
苦瓜羹苦瓜蛋汤

18岁那年吃的深刻的一道汤，也喜欢，所以自己学用料苦瓜半根鸡蛋一个枸杞6粒盐1勺鸡粉1勺地瓜粉1勺苦瓜羹苦瓜蛋汤的做法水烧开倒入切好的苦瓜，枸杞洗好放入，放盐，鸡粉，水再次烧开后打个鸡蛋打散放入锅里搅地瓜粉搅匀放入锅里...
干贝苦瓜汤

用料腐皮二张干贝20粒苦瓜半根盐适量干贝苦瓜汤的做法干贝提前2小时浸泡，苦瓜洗净，用刮皮器或刀刮成薄片，放入淡盐水中略微浸泡砂锅中放凉水，加入干贝煮至水开后5分钟左右，再加入腐皮和苦瓜，水开后中火2-3分钟加盐调味即可...
苦瓜干贝汤

夏天燥热,喝苦瓜汤清热是常见汤肴🤣小时候最怕吃苦瓜，加点干贝汤不苦，瓜也不苦了！对于小朋友不爱吃苦瓜的可以试试哦用料苦瓜1根干贝50克排骨500克苦瓜干贝汤的做法苦瓜去瓤切块，排骨，干贝洗净备好把备好的材料放入瓦锅里，...
苦瓜干

奶奶种了很多的苦瓜，但是家人都不喜欢吃苦瓜，主要是不会做，抄的菜都好苦呀，苦瓜的营养价值很丰富，苦瓜中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等成分，此外还含有丰富的钾、钠、磷、胡萝卜素、尼克酸、硫胺素、抗坏血酸、粗纤...
白贝苦瓜汤

一个人吃饭经常不知道吃什么，所以很喜欢喝汤吃菜吃肉。这个就很适合一个人做来吃了，方便又快捷，而且低脂。做完了觉得挺好吃就分享出来了，没有拍步骤图，下次补上。用料白贝11只大的（一人份而已，多人要买多一些。）苦瓜半根（多了...
不二干贝苦瓜羹

清凉解暑的苦瓜，加上干贝的鲜甜，鲜上加鲜用料干贝20粒鸡蛋1个苦瓜1根水淀粉少量不二干贝苦瓜羹的做法挑选质量好的干贝20粒干贝左右，冷水泡半小时，撕开下锅先煮干贝十分钟煮干贝时候，苦瓜切碎备用打一个土鸡蛋煮好干贝，先下...
苦瓜羹

秋季多喝些清淡的汤用料苦瓜1根干贝十几粒枸杞十几粒鸡蛋2个盐1小勺湿淀粉适量味素适量苦瓜羹的做法备好食材干贝泡一下上锅蒸十五分钟苦瓜洗净切四瓣去籽和瓤苦瓜切条再切丁锅中放入水烧开倒入半勺油放入苦瓜丁焯水...
干贝瘦肉苦瓜羹

用料干贝苦瓜瘦肉淀粉地瓜淀粉生姜干贝瘦肉苦瓜羹的做法干贝泡水取出撵碎，瘦肉切末加入盐，鸡精，地瓜淀粉抓匀，苦瓜切丁，锅内烧水，放入干贝烧开，加入苦瓜煮开后加入肉末和生姜食物都断生后加入调味料，最后加入淀粉水勾芡边搅动...
鲜美的干贝苦瓜羹

用料干贝10粒苦瓜1小段鸡蛋1个水淀粉少许鸡精1勺盐少许白糖少许鲜美的干贝苦瓜羹的做法干贝洗净后用温水泡发1小时左右，再倒入锅中小火煮15分钟左右。苦瓜切成小碎丁，越小越好（我是用手动的搅碎机）煮好的干贝再捞出用搅碎...
清热去火苦瓜干贝羹

一碗不苦的苦瓜羹居然把喉咙痛给止住了。最近再也不敢吃薯条了🙉喉咙痛干痒咳嗽那叫一个难受🐟用料苦瓜半根鸡蛋1个干贝40g盐适量姜适量清水1500克清热去火苦瓜干贝羹的做法锅里加入1500g清水，放入干贝，大火烧开转小火...
苦逼蛋羹

我也来为苦逼系列添砖加瓦吧~这个蛋羹虽然苦逼，但是真的极端简单，白痴都会做的，可是味道又很好，一般人都会喜欢的，关键是非常的快，从头到尾不会超过你5分钟，个么个宝物只是卖相不咋地而已，它不苦逼谁苦逼用料鸡蛋一只，两只也可...
皮蛋火腿干贝苦瓜汤

没有排骨喝不到苦瓜排骨汤，做一道这款汤也不错！干贝清甜的味道，以及火腿和皮蛋的鲜味，很好喝，也很清爽！！用料苦瓜2个干贝一小把松花蛋1个圆火腿1块盐适量皮蛋火腿干贝苦瓜汤的做法准备好材料。苦瓜是自家小院里长的哦，哈哈！！干...
苦瓜干贝羹

用料干贝十几粒苦瓜半根胡萝卜几片蛋清1个番薯粉适量盐适量鸡精适量苦瓜干贝羹的做法干贝用水浸泡，苦瓜对半切开，掏出里面的囊。苦瓜切成薄片。苦瓜片和胡萝卜片，剁成碎末，挤干水分，放碗中备用。泡软的干贝，顺着纹路，撕成细...
清凉苦瓜羹

用料苦瓜2条蛋白2只盐鸡精白胡椒粉少许枸杞少许清凉苦瓜羹的做法苦瓜洗净去瓤切小块，放在榨汁机中榨出苦瓜汁，汁渣分离。分离出来的苦瓜汁含有很多泡沫，用筛网筛去泡沫，使苦瓜汁清澈一些枸杞洗净泡开水至软、蛋白打匀待用...
夏季常喝：干贝苦瓜羹

很喜欢这道汤，夏天常喝不上火！加点红萝卜和枸杞，汤立马变得有嚼劲还苦中带甜！清凉防暑，这是平日喜欢重口味的人另一极端！平日喜欢吃辛辣食物的人，一定要几道清凉的菜系搭配！材料：苦瓜：1/4根（去里头的籽防苦）干贝：10来粒（浸泡2小时）红...
苦瓜白贝汤

非常适合夏季的潮汕经典汤品之一。每次夏天，我最爱喝的就是苦瓜白贝汤。经济实惠还好喝。苦瓜的涩味让白贝的鲜味更加突出，加上一点点胡椒粉更顺口用料苦瓜1根白贝1斤盐少许胡椒粉少许苦瓜白贝汤的做法先用淡盐水浸泡白...