润米养颜红枣豆浆怎么做更好吃
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润米养颜红枣豆浆
红枣:和阴阳,除烦闷,养脾气,长期饮用能轻身延年大米:补中益气,健壮筋骨,益肠道,通血脉,聪明耳目用料黄豆30克大米120克新疆大枣3~4颗润米养颜红枣豆浆的做法黄豆和大米称好洗净,红枣去核,切丁食材全部放入豆浆机内,加水至上下水...
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苹果银耳红枣汤,润肤又养颜
俗话说~外行吃燕窝,内行吃银耳用苹果、红枣和银耳一起煲汤,不仅营养丰富,味道甜美,还能润肤养颜、补血安神1.苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等作用,多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤2.银耳中富含胶质,可...
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养颜润肠的《苹果香蕉豆浆》
酸甜可口❤️用料苹果小半个香蕉半根熟豆浆100克养颜润肠的《苹果香蕉豆浆》的做法材料备齐,洗净,香蕉去皮、苹果去核,切小。全部放入豆浆机中,启动“果汁”键,打碎即可。小贴士趁热吃,颜色好看,还养胃。❤️...
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润肺养颜雪梨水(红枣、枸杞)
换季的时候身边总有太多人咳嗽,喉咙不舒服。昨晚妹妹告诉我后,早上买了雪梨炖了两盅汤。加了红枣、枸杞。因为黑芝麻用完了,是以无法挖空雪梨炖,下次炖更为有效的黑芝麻雪梨汤。Go❤用料雪梨1颗红枣2颗枸杞3粒冰糖适量润...
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红豆红枣枸杞豆浆(美容养颜补血祛湿,营养早餐)
红豆和红枣都是补血佳品,红豆还可以祛湿,枸杞有养中益气,补血养颜。核桃则有补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功能。以下食谱我做的三人份,各位厨娘根据自己需求适当增减哈用料红枣15颗(我用的枣比较小个)枸杞一小...
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红枣银耳百合糖水:滋润养颜
具有润肺止咳、补肾健脑等功效。尤擅长补益肺气,可以提高肺组织的防御功能,提高机体的免疫能力,从而增强体质,达到抗衰老的作用,还有滋阴润肺,补脾安神的作用。适用于干咳痰少、口干咽干、饮食减少、心烦失眠、手足无力等症...
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养生 红豆糙米红枣豆浆
用料红豆20克红枣6颗糙米20克黄豆30克水1000克养生红豆糙米红枣豆浆的做法豆类浸泡一夜豆类与水加入豆浆机打磨后过滤...
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💞 清肺润燥养颜!百合红枣豆浆💞
☘️秋天来了,天气干燥,一定要注意多喝水,多吃润燥的食物哦~百合养阴润肺,清心安神,这款豆浆晚上也阔以喝呢。用料黄豆45克百合干8克红枣3颗水600ml💞清肺润燥养颜!百合红枣豆浆💞的做法材料。所有食材洗净,放进破壁机中。红枣...
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快手养颜红枣豆浆(豆浆机版)
买了个豆浆机,看着产品小册子做的,很方便快捷。一次做的量差不多三大杯。如果有九阳豆浆机的,有一个随机的小量杯,黄豆、大枣、水的比例是:8:2:90。用料大枣半个黄豆74克左右纯净水1170克左右绵白糖适量快手养颜红枣豆浆(豆浆...
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养颜补血鹰嘴豆红枣豆浆
鹰嘴豆虽然在种植量上只排世界第二,但是论起营养价值的话,堪称“豆中之王”。鹰嘴豆含有异黄酮,含有铁元素和大量的蛋白质,可促进血红蛋白的合成,增加血细胞的生成,有造血补血的功效。食用鹰嘴豆还可补充大量氨基酸,促进蛋...
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温润又滋补的养颜糖水 【红枣桃胶豆浆】
太好喝了!!仿佛在喝布丁奶茶!!一口下去暖洋洋~用料桃胶25克红枣6颗豆浆300克温润又滋补的养颜糖水【红枣桃胶豆浆】的做法桃胶在炖煮前10小时泡发一定不要泡太多!这玩意泡发起来体积惊人!桃胶用手不断抓捏抓捏捏得碎碎的方便...
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养颜红枣豆浆
早餐要吃好养生豆浆少不了用料黄豆80g红枣去核20g水1000ml黄冰糖15克养颜红枣豆浆的做法泡好一晚上的豆子,红枣洗净去核一键豆浆模式...
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莲子百合红枣汤-滋润养颜
每天的胡吃海喝,不知不觉中将毒素全部积在体内,不仅使得脸色难看,更损害了健康。此时,能亲手做一份健康清新的甜品,在午后与全家人一起享用,该是最大的享受了。用料百合25克莲子30克红枣15克冰糖适量枸杞5克莲子百合红枣汤-...
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补血养颜美容减脂瘦身豆浆(红豆红米黑米豆浆)
红豆豆浆是一种营养价值极高的存在,人们在喝了红豆豆浆后,不但能吸收丰富植物蛋白,还能吸收磷脂皂苷和天然多糖等多种对人体有益的营养,这些营养能提高身体多器官功能,并能维持身体正常代谢,对增强人力身体素质,缓解人类体恤...
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润肺养颜-红枣银耳羹
用料红枣6颗银耳半朵莲子20个左右枸杞一小把冰糖随意润肺养颜-红枣银耳羹的做法靓汤-红枣银耳羹银耳泡水半小时,去头洗净撕成小朵,放入炖盅,加水(水适量多点),选择快炖如果早餐要喝,就晚上睡前炖上,选择慢炖就可以起锅前半小...
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❀【红枣枸杞花生豆浆】❀《周日 • 养颜》
❀【红枣枸杞花生豆浆】❀《周日•养颜》豆浆是中国人的最爱,营养价值之高不用多说。豆浆有“植物奶”的美誉,植物蛋白达40%,接近全脂乳粉的两倍。用干豆打出的豆浆更香醇。每天喝一样的豆浆营养虽不缺,确略显单调,那就试...
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美容养颜红枣豆浆
平时没时间自制早餐,周末给自己和宝宝还有家人打一杯香浓豆浆。红枣枸杞的日常补血功效女孩子都懂~黄豆给宝宝提供优质蛋白,红枣富含维生素且健脾,枸杞子明目,这样一杯营养豆浆再加鸡蛋和燕麦面包,宝宝早餐营养棒棒哒~用料黄...
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雪梨红枣银耳羹@养颜润肺
银耳雪梨红枣汤的功效:滋阴润燥、生津养肺,清热、化痰、润肺,可助吸烟、饮酒者排出毒素。用于肺阴不足或放疗而致的干咳、气短、消瘦、五心烦热、便秘尿黄等症。还可以增强抵抗力😜用料贡梨1个银耳半小朵冰糖适量红枣5...
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润肤养颜-红豆薏米豆浆(豆浆机版)
薏米具有健脾补肺、清热利湿的功效。红豆具有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜的功效。红豆薏仁豆浆既可以祛除身体湿气和水肿,还可以健脾胃,关键还好喝~用料黄豆20克花生10克薏米20克核桃2个大枣3个枸杞少许清水1000ml润...
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香浓红枣养颜豆浆
豆类富含植物蛋白,红枣花生补气血,红豆薏仁去水肿美白,黑豆黑芝麻补肾,绿豆清热,早餐喝了开启元气满满的一天,精致的猪猪女孩必备哦~用料红枣6颗黄豆适量红豆适量薏仁适量黑豆适量绿豆适量花生小半杯黑芝麻1.5勺~2勺水1L香...
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超容易暖宫养颜黑豆红枣豆浆
备孕暖宫养颜的最佳饮品之一用料红枣10g桂圆肉5克黑豆25克黑米20克水500ml超容易暖宫养颜黑豆红枣豆浆的做法黑豆25g.红枣干10g,桂圆肉5g,黑米20g,清洗后放入破壁机加入500ml水,调成豆浆模式。(不要放糖,桂圆肉本身就很甜...
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红枣枸杞豆浆(补气养颜)
用料黄豆10克枸杞5克红枣2颗水400ml红枣枸杞豆浆(补气养颜)的做法把材料放豆浆机按五谷豆浆键...
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养颜红枣豆浆(久阳豆浆机)
现在外面的豆浆很多都是添加香精,虽然很香但不健康。还不如自己动手。红枣豆浆功效:和阴阳,除烦闷,养脾气,长期实用能轻身延年。对于女性来说是极好的哟~而且经期也很适合!用料干黄豆2/1杯红枣5粒过滤水养颜红枣豆浆(久阳豆浆...
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养颜,养气色的红枣豆浆
感谢科技更快让我们享受到美食~用料红枣7颗黄豆100克白糖根自己的甜耐度放养颜,养气色的红枣豆浆的做法拿出我的储存黄豆~洗干净拿出9颗红枣(貌似听说过枣子要吃单数),也洗干净放好红枣去核,小心划破手指哈放进破壁机~加入800...
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红枣木瓜银耳羹 | 滋润养颜
此份量2人份放冰箱冷藏,口感更佳用料木瓜半个银耳¼朵红枣8颗枸杞适量冰糖适量红枣木瓜银耳羹|滋润养颜的做法木瓜挑稍硬一点,不容易炖烂切块状银耳泡水2小时,撕小块木瓜+银耳+红枣+水放入电饭煲,按【煮汤/粥】键🌿最后10...