早饭第一天怎么做更好吃
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早饭第一天
每天打卡,健康早饭用料鸡蛋2个西兰花3朵银耳四分之一枸杞随意冰糖随意糖桂花随意早饭第一天的做法银耳汤,头一天晚上电炖盅提前炖好,注意,如果是第二天喝炖好后关火,不要动它。第二天起床后加入枸杞,冰糖,开火烧开后加入糖桂...
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第一星期:第4天:早餐
用料纯鸡肉肠3各种青菜高蛋白脱脂奶代糖第一星期:第4天:早餐的做法自制...
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开学第一天早中晚饭
开学第一天,一天4顿饭,加油!用料南瓜200克开学第一天早中晚饭的做法早饭早饭午饭下午加餐晚饭...
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第一星期:第1天:早餐
钢切燕麦水果粥🥣用料钢切燕麦1/4杯40g左右(45g/166g)甜叶菊代糖1g婴儿有机苹果/甜菜/草莓/奇异果泥90g/40k206k第一星期:第1天:早餐的做法混合...
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减脂第一天(早餐)
用料鸡蛋西红柿麦片牛奶花生减脂第一天(早餐)的做法完毕...
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第一星期:第7天:早餐
红薯可可布朗尼用料红薯1个杏仁粉48g杏仁黄油30g香草精3滴钢切燕麦30g可可粉4g第一星期:第7天:早餐的做法自制自制自制自制自制180度烤20~30分钟...
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第一星期:第5天:早餐
钢切燕麦花生酱地瓜粥用料钢切燕麦30g甜叶菊2g杏仁粉48g花生酱粉2汤匙/30g地瓜1个水果一份第一星期:第5天:早餐的做法自制吃...
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打卡第一天-宝宝早餐
这不灵感来了,拦都拦不住!用料豆腐饼面粉50g豆腐50g大辣椒1/4个盐一丢丢花椒面一丢丢紫菜一丢丢水适量白芝麻一丢丢粥糊糊黑米适量大米适量红薯小半个水3碗打卡第一天-宝宝早餐的做法豆浆机成品平底锅成品还给我点面子...
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21天减脂餐第一天早餐
很多小伙伴觉得没有时间做早餐,觉得很占用时间,而且觉得不吃早饭可以达到减肥的效果,殊不知人体是一台精密的仪器,如果不吃早饭,会影响身体的一天新陈代谢,不仅会引发胆结石的问题,还会造成一天的精神状态不佳用料鸡蛋1个杂...
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早饭第二天
我又打卡啦用料鸡蛋2个香葱2棵玉米面2大勺西葫芦半根胡萝卜半根火腿2片橙子5个土豆1个早饭第二天的做法1:橙子去皮,切成小块丢进破壁机,加半杯水,我不喜欢甜食,所以没加糖。喜欢甜的加点糖。2:西葫芦,胡萝卜,土豆擦成丝,小葱切...
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2020第一天早餐
2020年,挣很多钱用料猕猴桃3个酸奶100克鸡蛋1个2020第一天早餐的做法豪华版菜夹馍美滋滋迎接2020猕猴桃+酸奶+蔓越莓...
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开学第一天的早餐。
忙活了好几个小时,给孩子们准备明日的早餐,有一种家人之间的爱就是,你喜欢吃我就一直做。照片里包含了很多的内容,每件物品入镜都是有原因的,有我的付出也有得到的回报。生活就是一边发着牢骚一边努力做好你该做的事情。新...
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第一星期:第2天:早餐
水果蛋清全麦吐司用料全麦吐司81g/186k婴儿有机蓝莓树莓草莓果泥90g/40k蛋清1个/18k244k第一星期:第2天:早餐的做法自制吃光...
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第一星期:第3天:早餐
蘑菇鸡肉肘花火腿炒菠菜用料鸡肉120g/160k蘑菇10g/27k青菜洋葱各种调味第一星期:第3天:早餐的做法自制...
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小长假第一天的早饭
夜里跑了一趟儿童医院,回来天亮了睡不着了,看到鞋架上朋友拿来的煎饼,干脆把早饭做了再去上班。用料鸡蛋2个茄子2个黄瓜1个土豆1个小长假第一天的早饭的做法茄子切成片,撒上盐,等少许出水加上两个鸡蛋,淀粉和面粉1:1活成面...
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大年初一,第一天第一餐:炒炊饭
用料一:食材用料1、糯米2、干香菇3、肉末/香肠/腊肉丁4、红萝卜5、豆腐干6、松仁/腰果/瓜子仁7、吹皮/虾干8、茭白/剪豆夹9、芹菜10、鸡蛋丝11、老酒12、白糖/红糖13、酱油14、盐大年初一,第一天第一餐:炒炊饭的做法步骤...
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开始做早饭的第一天
第一天,6点40还没睡醒,就闭着眼睛开始做饭,装袋,拎着就往单位跑。苦逼上班族怕迟到呀!生活要有仪式感。。。我的早餐永远都是袋里吃完的!用料鸡蛋鸡柳西红柿卷饼开始做早饭的第一天的做法第一天,6点40还没睡醒,就闭着眼睛开始...
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早饭第三天
用料玉米2混沌半斤小白菜2棵蒜3瓣小葱2棵水果早饭第三天的做法1:菜市场买的鲜肉混沌,备用2小白菜洗干净3碗里加入蒜末,葱花,酱油,花椒面,辣椒油,醋,糖。以上调料根据个人口味酌情添加。4,起两锅热水,一锅玉米冷水丢进去煮。另...
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第一天早餐豆角焖饼
家有小学生一枚毕竟外面早饭不是很健康所以每天我都早起二三十分钟基本上都是有什么食材早上就简单吃点吃得放心基本上他上学的时间我都做早饭至于周末就允许我睡个懒觉吧用料鸡蛋2-3个四季豆饼丝老抽生抽第一天早餐...
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3天减肥餐之第一天早餐
比较极端的减肥方式,除了饮食还要加上运动,这样才能有成效!用料青瓜(做果汁)半根苹果(做果汁)一颗青瓜(生吃)半根3天减肥餐之第一天早餐的做法洗净苹果,削皮,切块已经半根青瓜,削皮,切小块一同放入榨汁机中,加材料的三分之一的凉开...
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21天打卡早餐之—第一天
爱心鸡蛋太阳蛋配蔬菜。用料鸡蛋2个黑麦吐司2片口菇山药胡萝卜青菜适量火腿2个黄油盐21天打卡早餐之—第一天的做法面包提前一天准备好,黑麦吐司!晾凉,为第二天准备!提前把吐司准备好需要的形状!大火煎香蔬菜!鸡蛋土司可以...
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早餐第一天
第一天做,时间没掌握好,图片没有,还有一块小牛排和手抓饼,没有拍。用料鸡蛋3个牛奶个人爱好鲜虾8只生菜一颗早餐第一天的做法怕早上没有多余的时间,基围虾前一晚去壳剥好,放入少许盐,一小勺生抽或料酒,炒之前将虾中多余的水倒...
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第一星期:第6天:早餐
鹰嘴豆泥吐司用料吐司1片地瓜鹰嘴豆48g花生酱粉30g黄瓜番茄海盐黑胡椒第一星期:第6天:早餐的做法自制...
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第一天
今天小电饭煲到货了,小试牛刀,没准备什么菜,电饭煲煮了糙米加红皮花生,炒两颗蛋,蛋液加了从日本买的芥末味道的芝麻,可以代替盐,味道还不错!明天要开始买菜啦!用料鸡蛋2个芥末芝麻5g糙米1/2量杯花生20克第一天的做法煮饭大约30...
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一人食第一天(早餐)
在这个特别的春节里,一个人在家里,希望美食可以慰藉孤独的心,照顾好自己,一如即往的相信生活是美好的.用料芡实1把去芯白莲子1把铁棍山药约15cm一人食第一天(早餐)的做法芡实莲子洗净,山药去皮放进料理机里,选择米糊键,轻松搞...