21天打卡早餐之—第一天
早餐食谱1.68W
爱心鸡蛋太阳蛋配蔬菜。
用料
鸡蛋 | 2个 |
黑麦吐司 | 2片 |
口菇 山药 胡萝卜 青菜 | 适量 |
火腿 | 2个 |
黄油 | |
盐 |
21天打卡早餐之—第一天的做法
面包提前一天准备好,黑麦吐司!
晾凉,为第二天准备!
提前把吐司准备好需要的形状!
大火煎香蔬菜!
鸡蛋土司可以中火微波30秒!
摆盘!
小贴士
早餐提前想好,很多材料可以提前准备!酸奶是提前买好的,加些麦片和坚果!
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