脆脆燕麦酸奶杯怎么做更好吃
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脆脆燕麦酸奶杯
用料燕麦片80G香蕉1根肉桂粉1勺小蜂蜜30克自制酸奶脆脆燕麦酸奶杯的做法特别说明,烤好以后是软的。撕掉纸杯再170度烤30分钟,10分钟的时候上面盖张锡纸。...
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空气炸锅香脆燕麦鲜果酸奶杯
春天是莓果最鲜甜的时候,用来拌酸奶是我最喜欢的方式。最近看到超火的燕麦酸奶杯,用燕麦面团混合烤制成香脆的小杯子,再在里面注入浓郁香甜的酸奶,点缀上满满的缤纷水果,就是低卡轻脂又美味满满的小甜点咯!这款燕麦杯非常简...
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酸奶燕麦杯
燕麦的香脆搭配上酸奶的香醇和水果的清新,既有营养又美味~本次食谱分[免烤版]和[烤箱版]。用料免烤版:黑巧克力90g牛奶100g即食燕麦130g酸奶若干时令水果若干烤箱版:香蕉2根蜂蜜80g即食燕麦130g酸奶若干时令水果若干酸奶...
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酸奶燕麦脆脆杯/无糖少油/“瘦身•低脂•饱腹•一人食”
因为旧金山居家令还未解除,在家也不能看海看海滩,那就在早餐里遇见海滩,也遇见更瘦的自己!每个早餐杯只有68卡的热量哦,早餐也要美美哒!用料燕麦片50克香蕉半根蜂蜜1小勺脱脂希腊酸奶50克坚果混合碎适量橄榄油适量酸奶燕麦...
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麦片酸奶杯(脆脆的可以吃的杯子)
用料黄油30克低筋面粉60克即食燕麦片30克糖霜10克红糖10克鸡蛋一个酸奶一瓶装饰水果适量麦片酸奶杯(脆脆的可以吃的杯子)的做法黄油30克隔热水融化即食燕麦片30克,低筋面粉60克,白糖10克,红糖10克,一个鸡蛋,混合再将融化好的...
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酸乳燕麦脆片breakfast
每天叫醒我的不是闹钟,而是美味的早餐!上班族是的早餐是一天中最重要的啦~吃饱吃好很重要,最重要的是这一餐也要美味啦!用料天然发酵酸奶(藏灵菇菌)200ml麦片100g玉米淀粉15g红糖两大勺蜂蜜两大勺核桃,杏仁,蓝莓干自行添加酸...
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可可燕麦酸奶杯(隔夜燕麦)
用料燕麦自制酸奶可可粉水果块可可燕麦酸奶杯(隔夜燕麦)的做法1.燕麦、酸奶、可可粉,逐层铺起来。冷藏隔夜。2.第2天拌匀,加上水果块。(不够甜可以加点蜂蜜调味)...
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全麦脆脆杯
卷饼的N种吃法用料全麦卷饼一张鸡蛋一个蟹柳2个火腿片2片卷心菜15克宝宝食用油适量宝宝酱油少许宝宝食盐少许全麦脆脆杯的做法准备好全部食材卷饼去掉四边然后切成四个小方块四周各切一个口注意不要切断了如图然后四...
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酸奶脆谷乐/玉米片/燕麦
快手又营养的早餐~以前实习时的首选早餐,大家见到了都说我吃的好健康。味道很好又饱腹。开个菜谱,记录一下。用料酸奶一罐(建议原味)脆谷乐适量玉米片适量水果香蕉,草莓,芒果酸奶脆谷乐/玉米片/燕麦的做法找一只碗,倒入酸奶。...
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燕麦酸奶杯
天气变暖,减肥是迫在眉睫的大事,小伙伴们赶紧行动起来!用料即食燕麦140克酸奶适量水果适量蜂蜜35g香蕉2根燕麦酸奶杯的做法香蕉剥皮,切小块,用勺子捣成泥。倒入蜂蜜,拌匀。与燕麦混合拌匀。搅均后的状态。烤盘四周刷一层食...
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双色酸奶燕麦脆
如果你问我最简单,好喝又营养的酸奶饮品有什么?我会告诉你是谷物花式酸奶,因为谷物水果燕麦脆它里面有酸奶粒,有坚果脆,有水果干,有麦片,有椰子脆,谷粒脆,营养丰富,酸奶还可以和任何水果一起搭配成不同颜色的奶昔,他们的组合简直...
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高颜值紫薯酸奶脆脆杯
在美食的诱惑前却不能动口,实在太难受了。闲暇时刻,不如动手跟着一起为自己和爱的她(她)做1款健康美味不发胖的“小甜品”吧!用料酸奶150克紫薯1个牛奶50克果粒燕麦少许克高颜值紫薯酸奶脆脆杯的做法紫薯酸奶脆脆杯就完成...
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紫薯酸奶燕麦脆
用料紫薯1个酸奶适量酸奶燕麦脆适量紫薯酸奶燕麦脆的做法紫薯蒸熟加点原味酸奶压成泥把紫薯泥装入一次性食品袋后整形成球状整形好的紫薯放在碗中倒入适量原味酸奶再放上酸奶燕麦脆就OK啦。制作简单,燕麦脆含有酸奶块...
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香脆麦片酸奶随心杯
早餐and下午茶用料酸奶蔓越莓干香脆型水果燕麦香脆麦片酸奶随心杯的做法啦啦啦啦啦啦东西准备好先倒一半燕麦垫底,再倒酸奶。随意。很简单。反复操作,倒满瓶子即可。做完啦,美美哒,就像外面卖的10元一杯的木糠杯或随心杯...
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酸奶燕麦脆
炎炎夏日,怎能少得了消暑饮品?入伏后气候炎热,各种冰糕就最受欢迎了,尤其是孩子们,一口下肚冰凉爽口。但冰糕吃多了,会给孩子们的脾胃带来一定负担;所以除冰糕外,我还会给家人做一些时令饮品,什么瓜果蔬菜、奶制品及五谷杂粮,只...
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桃胶雪燕牛奶麦脆脆
早餐新吃法😝用料桃胶4颗雪燕4颗皂角米一小把银耳一小朵牛奶半罐麦片脆随喜好桃胶雪燕牛奶麦脆脆的做法终于控制到这些家伙泡出来刚好是两人份(两碗)了,之前不是泡太多就是泡太多😂好啦~给自己鼓掌👏害怕泡太多的盆友请参...
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燕麦酸奶杯
有许多的小伙伴,都有睡懒觉的习惯,常常因为这个原因,赶不上班车上班迟到,甚至连早餐都吃不好,久而久之不但肠胃受到影响,一整天人也会显得没有精神。胖熊一直以来,都比较注重保养,早餐都会营养搭配,牛奶、鸡蛋、燕麦等等,时不时...
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酸奶麦片脆
用料酸奶玉米脆脆片蔓越莓杏仁装饰饼干酸奶麦片脆的做法⚫︎装饰饼干⚫︎玉米脆脆片⚫︎你喜欢的坚果⚫︎你喜欢的水果干或者新鲜水果随意摆个盘即可👀...
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芝士牛奶焗番薯燕麦脆脆
没有故事,就是爱吃用料红薯2个芝士随量牛奶200ml燕麦脆30克芝士牛奶焗番薯燕麦脆脆的做法把红薯隔水蒸20分钟,蒸熟用匙羹压成泥,放纯牛奶,芝士粒(根据个人爱好放多少量)烤20分钟(我是用光波炉高火烤)拿出来后根据自己喜好放家...
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酸奶燕麦杯
夏天最怕的就是长胖,机智如我发明了香蕉燕麦杯这个甜品,烤香蕉的口感,燕麦越嚼越香的表皮,一定放凉了在吃,一口一个小甜品真的不是梦😃这个小杯子当容器,倒入自己喜欢的酸奶,再放一些喜欢吃的水果呀、果干呀,吃的时候和杯子一...
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紫薯酸奶脆脆杯
减肥需要忌口,但是总会有嘴馋的时候,在美食的诱惑前却不能动口,实在太难受了,不如试试这个“小甜品”吧!虽然说是“小甜品”,但是它不会让你发胖,紫薯的甜味和酸奶的酸味交织在一起,酸甜可口,口感绵密,饱腹感极强。紫薯富含花青...
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燕麦脆
用料即食燕麦片150克红糖50克坚果100克蔓越莓葡萄干红枣50克可多可少蜂蜜100克燕麦脆的做法果仁打成大颗粒。红枣剪碎和蔓越莓干葡萄干混合。坚果打碎的样子。坚果和燕麦片混合。放入红糖。拌拌匀。最后放入蜂蜜搅拌...
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果酒脆脆酸奶杯
此出品酒香、果香、奶香;香脆、顺滑等口感可谓层次体现。😋只要有一双眼睛,我就要尽力去发现。。美丽。。😘用料酸奶半杯果酒适量脆脆麦片两大勺果酒脆脆酸奶杯的做法经多品牌多次实验,这几种材料搭配起来口感最好,层次感...
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麦香脆脆杯——奶油篇
麦香脆脆杯本次把麦香奶油搭配了浓郁的巧克力蛋糕胚,再加上一层奶香浓郁的英式白酱,再撒上了一层提升口感和风味的脆米球,做成一款适合家庭出游或聚会分享的蛋糕杯。把这款工艺简单,成本不高却又十分好吃的蛋糕,分享给大家...
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草莓酸奶脆脆杯
自己动手做甜品,给下午茶增加一点花样。用料草莓2个白酸奶1个曲奇饼干2块玉米麦片1把饼干条1条奶油草莓酸奶脆脆杯的做法准备几块黄油曲奇饼干。把饼干放在食品袋子里敲碎,饼干数量根据杯子的大小而定。把饼干碎倒进杯...